افزایش دو برابری رشد ناخن با فرمول خانگی

خط سلامت: داشتن ناخن های بلند ، محکم و همچنین رشد سریع آن ها برای بسیاری از خانم ها ایده آل می باشد . گاهی اوقات ناخن ها به راحتی می شکنند و قاعدتا رشد سریعی نخواهند داشت تا به طول بقیه ناخن ها برسند.

افزایش دو برابری رشد ناخن با فرمول خانگی

برای افزایش رشد ناخن‌ ها و تقویت آن‌ها، می‌توانید از ترکیبات طبیعی و خانگی استفاده کنید.

به گزارش خط سلامت، در ادامه یک فرمول ساده و مؤثر برای تقویت ناخن‌ها ارائه می‌شود:

مواد لازم:

  1. روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری
  2. عصاره لیمو - 1 قاشق چای‌خوری
  3. عسل - 1 قاشق چای‌خوری
  4. روغن نارگیل - 1 قاشق غذاخوری (اختیاری)

طرز تهیه:

  1. ترکیب مواد : در یک کاسه کوچک، روغن زیتون، عصاره لیمو و عسل را با هم مخلوط کنید. اگر از روغن نارگیل استفاده می‌کنید، آن را نیز به مخلوط اضافه کنید.
  2. هم زدن : همه مواد را به خوبی هم بزنید تا ترکیبی یکنواخت به دست آید.

روش استفاده:

  1. ماساژ ناخن‌ها : مقداری از مخلوط را بر روی ناخن‌ها و پوست اطراف آن‌ها بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این کار به جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کند.
  2. مدت زمان : اجازه دهید مخلوط به مدت 30 دقیقه بر روی ناخن‌ها بماند. می‌توانید در این مدت دست‌ها را در یک کیسه پلاستیکی یا دستکش قرار دهید تا اثرگذاری بیشتر شود.
  3. شستشو : پس از 30 دقیقه، دست‌ها را با آب گرم و صابون بشویید.

تکرار:

  • این کار را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید تا بهترین نتایج را مشاهده کنید.

نکات اضافی:

  • تغذیه مناسب : برای تقویت ناخن‌ها، تغذیه مناسب حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی (مانند بیوتین، زینک و ویتامین E) را فراموش نکنید.
  • آب کافی : نوشیدن آب کافی به سلامت کلی بدن و ناخن‌ها کمک می‌کند.
  • اجتناب از مواد شیمیایی : سعی کنید از مواد شیمیایی قوی و لاک‌های ناخن مضر دوری کنید.

با رعایت این نکات و استفاده از این فرمول خانگی، می‌توانید به افزایش رشد ناخن‌ها و تقویت آن‌ها کمک کنید.

برای رشد سریع آن ها یک مورد بسیار مطمئن که بارها اثبات شده است مخلوط آب پرتقال و سیر و در نهایت خیساندن ناخن ها در روغن زیتون می باشد.

برخی از مزایای مواد تشکیل دهنده مخلوط ذکر شده :

1-آب پرتقال :

آب پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان است و به رشد سریع ناخن ها و بهبود کیفیت آن ها کمک می کند . آب پرتقال دارای اسید سیتریک است و به همین علت از کوتیکول ها عمل لایه برداری انجام می دهد و به همین علت باعث رشد ناخن ها خواهد شد . همچنین وجود پرتقال در مخلوط سیر و پرتقال باعث خنثی شدن بوی سیر می شود.

آب پرتقال

2-سیر :

سیر یکی از بهترین داروهای درمانی در طبیعت می باشد . سیر غنی از سلنیوم است و هنگامی که بدن فاقد سلنیوم باشد رشد و و کیفیت ناخن ها ضعیف خواهد شد.

سیر یک ماده مغذی گیاهی است که حاوی ویتامین و مواد معدنی مختلفی می باشد ، همچنین خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی ، ضد قارچی و ضد ویروسی سیر باعث تقویت سلامت سلول های ناخن ها می شود.

از خواص دیگر سیر می توان به منابع غنی کلسیم، آهن، پتاسیم ، منیزیم ، روی و منگنز اشاره کرد . منگنز برای ایجاد سوپراکسید دیسموتاز و تولید آنتی اکسیدان ضروری است و همچنین سیر از التهاب جلوگیری کرده و دارای ویتامین C می باشد که برای مبارزه با عفونت ها عالی خواهد بود.

3-روغن زیتون :

در مرحله آخر برای خیساندن ناخن ها ، روغن زیتون لازم است زیرا به نرم شدن و مرطوب کردن پوست اطراف ناخن ها کمک می کند و از شکنندگی آن ها جلوگیری خواهد کرد. روغن زیتون همچنین دارای ویتامین E است که به بهبود خون رسانی به بدن و ناخن ها کمک می کند و باعث ترمیم رشد ناخن ها و اکسیژن رسانی به آن ها خواهد شد.

ترفند رشد ناخن

مواد لازم عبارتند از:

  • یک چهارم فنجان اب پرتقال تازه
  • یک حبه سیر خرد شده و یا رنده شده
  • یک چهارم فنجان روغن زیتون

طرز تهیه و طریقه استفاده :

  1. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک گفته ایم ابتدا نیمی از پرتقال را برش داده و پس از فشردن آن ، آب آنرا در ظرفی شیشه ای بریزید.
  2. یک حبه سیر را خرد و یا رنده کنید و سپس به آب پرتقال اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه صبر کنید تا قبل از غوطه ور کردن ناخن ها عصاره سیر به آب پرتقال نفوذ کند.
  3. حال ناخن هایتان را درون مخلوط آب پرتقال - سیر بگذارید و به مدت 15دقیقه صبر کنید.
  4. دراین مرحله روغن زیتون را درظرفی بریزید و اینبار ناخن هایتان را در آن غوطه ور کنید و به مدت 10-15 دقیقه صبر کنید و درنهایت آنها را خشک کنید . در پایان کار شستن ناخن ها لازم نیست!
  5. این کار را 3 بار در هفته انجام دهید تا نتایج بسیار خوبی بگیرید . این مخلوط در یخچال به مدت 5 روز نیز ماندگاری دارد.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
ارسال نظر

آخرین اخبار
خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست