ترکیب بی‌نظیر طبیعی برای کاهش وزن

خط سلامت: مصرف سرکه سیب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. تحقیقات نشان می‌دهند که اسید استیک موجود در سرکه سیب می‌تواند متابولیسم را افزایش داده و احساس سیری را تقویت کند.

ترکیب بی‌نظیر طبیعی برای کاهش وزن

اگرچه سرکه سیب می‌تواند در برنامه کاهش وزن مفید باشد، اما به تنهایی معجزه نمی‌کند. برای رسیدن به نتیجه مطلوب، باید آن را در کنار یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم استفاده کرد.

به گزارش خط سلامت، سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است. استفاده از سرکه سیب همراه با زنجبیل می‌تواند خاصیت آنتی‌اکسیدانی و آنتی‌گلیسمیک هر دو ماده را تقویت کند. ضمنا سرکه سیب یک پروبیوتیک قوی است که برای سلامت روده‌هایتان مفید است.

ساده‌ترین راه این است که این دو را با هم ترکیب کرده و بنوشید. می‌توانید دمنوش زنجبیل درست کنید و اجازه دهید خنک شود، سپس سرکه سیب را به آن اضافه کنید. داغی زیاد می‌تواند باکتری‌های مفید سرکه سیب را نیز از بین ببرد و از خواص پروبیوتیکی آن بی‌نصیب بمانید. کمی عسل یا آبلیمو به این ترکیب اضافه کنید. سرکه سیب به اندازه دو قاشق غذا خوری کافیست. این نوشیدنی را روزی یک بار در صبح و پیش از صبحانه بخورید.

برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان