کمبود این ویتامین مهم برای بدن را جدی بگیرید

خط سلامت : نقش ویتامین D در بدن بسیار حیاتی است و کمبود آن می‌تواند به سلامت استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و سیستم ایمنی بدن آسیب برساند.

کمبود این ویتامین مهم برای بدن را جدی بگیرید

یکی از عواقب جدی کمبود ویتامین D، پوکی استخوان است که می‌تواند منجر به شکستگی‌های استخوانی شود.

به گزارش خط سلامت، ویتامین D برای سلامت بدن اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم آن را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه می‌شود.

 اغلب مریض می‌شوید

نوسانات خلقی دارید

احساس خستگی می‌کنید

درد عضلانی دارید

دچار کمر درد هستید

از همین رو، کمبود این ویتامین می‌تواند به درد ستون فقرات، کمر و بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان منجر شود.

بد نیست بدانید، کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را هم افزایش می‌دهد.

برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان