آیا دتاکس برای پوست مفید است؟ + طرز تهیه 2 مدل دتاکس واتر

خط سلامت: در حالی که شواهد علمی قوی برای اثبات ادعاهای اغراق آمیز درباره سم زدایی و پاکسازی بدن از طریق دتاکس واتر وجود ندارد، نوشیدن آب کافی به طور کلی برای سلامت پوست و کل بدن مفید است.

آیا دتاکس برای پوست مفید است؟ + طرز تهیه 2 مدل دتاکس واتر

برخی از مواد مغذی موجود در میوه ها و سبزیجاتی که به دتاکس اضافه می شوند، می توانند فواید بالقوه ای برای پوست داشته باشند به عنوان مثال ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند از سلول های پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کند و به کلاژن سازی کمک کند.

به گزارش خط سلامت در حالی که دتاکس واتر به تنهایی راه حلی معجزه آسا برای مشکلات پوستی نیست، می تواند به عنوان بخشی از سبک زندگی سالم که شامل رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و مراقبت مناسب از پوست باشد، مفید باشد.

طرز تهیه دتاکس برای پوست

دتاکس واتر خیار و نعناع

مواد لازم

1 عدد خیار متوسط، برش داده شده

10 برگ نعناع تازه

1 لیتر آب

دتاکس واتر لیمو و زنجبیل

1 عدد لیمو، برش داده شده

1 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه رنده شده

1 لیتر آب

دتاکس واتر هندوانه و گریپ فروت

1 فنجان هندوانه بدون هسته، برش داده شده

1/2 گریپ فروت، برش داده شده

1 لیتر آب

نکات مهم 

می توانید از هر نوع میوه و سبزیجاتی که دوست دارید در دتاکس واتر خود استفاده کنید.

برای طعم قوی تر، میوه ها و سبزیجات را به مدت 2 تا 3 ساعت در آب خیس کنید.

دتاکس واتر را در یخچال نگهداری کنید و در عرض 24 ساعت مصرف کنید.

علاوه بر نوشیدن دتاکس واتر، برای داشتن پوستی سالم، حتماً از ضد آفتاب استفاده کنید، آرایش خود را قبل از خواب پاک کنید و از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
  • 00:00
    00:00
اتاق درمان