علاوه بر این، گیاهانی مانند دامیانا و اشواغندا با خواص منحصر به فرد خود می‌توانند به افزایش لذت جنسی و کاهش استرس کمک کنند. از زعفران که به‌خاطر خواص ضدافسردگی و افزایش‌دهنده روحیه‌اش مشهور است تا شبدر قرمز که می‌تواند به تعادل هورمون‌ها کمک کند، این گیاهان در ترکیب با یک سبک زندگی سالم می‌توانند به شما در دستیابی به زندگی جنسی رضایت‌بخش‌تر کمک کنند.
به گزارش خط سلامت، در اینجا 14 گیاه که به افزایش میل جنسی در زنان کمک می‌کنند اشاره شده است:
گیاهان طبیعی برای افزایش میل جنسی
ریشه ماکا: معروف به افزایش میل جنسی و انرژی.
جینسنگ: ممکن است عملکرد جنسی را بهبود بخشد و میل جنسی را با افزایش جریان خون و کاهش خستگی افزایش دهد.
جینکو بیلوبا: بهبود تحریک جنسی از طریق افزایش جریان خون به ناحیه جنسی.
تریبیولوس ترسترستریس: معمولاً برای حمایت از سلامت جنسی و بهبود میل جنسی با افزایش سطح هورمون‌ها استفاده می‌شود.
علف بز شاخ‌دار: حاوی ای‌کاریین است که ممکن است به افزایش میل جنسی و عملکرد جنسی کمک کند.
دامیانا: به‌طور سنتی به عنوان یک محرک جنسی برای افزایش تحریک و لذت جنسی استفاده می‌شود.
اشواغندا: به‌خاطر خواص سازگارکننده خود شناخته شده و ممکن است به کاهش استرس و افزایش میل جنسی کمک کند.
شاتاوری: یکی از گیاهان اصلی در طب آیورودا، که به حمایت از سلامت تناسلی زنان و افزایش میل جنسی معروف است.
زعفران: به‌دلیل پتانسیل آن برای افزایش میل جنسی و رضایت جنسی مورد بررسی قرار گرفته است.
شبدر قرمز: ممکن است به تعادل هورمون‌ها و حمایت از سلامت جنسی کمک کند.
پسیلیوم: اگرچه بیشتر برای سلامت گوارش شناخته شده است، برخی معتقدند که می‌تواند به میل جنسی نیز کمک کند.
زنجبیل: می‌تواند با بهبود گردش خون به تحریک جنسی کمک کند.
ریشه شیرین‌بیان: در طب سنتی برای حمایت از تعادل هورمونی و افزایش میل جنسی استفاده می‌شود.
یاس: معمولاً در رایحه‌درمانی برای افزایش خلق و خو و میل جنسی استفاده می‌شود.
قبل از شروع هر رژیم گیاهی جدید، به‌ویژه اگر مشکلات بهداشتی یا داروهای دیگری مصرف می‌کنید، حتماً با پزشک مشورت کنید.
توضیحات بیشتر
ریشه ماکا: این گیاه بومی پرو است و به‌طور سنتی برای افزایش انرژی، استقامت و میل جنسی استفاده می‌شود. ماکا به عنوان یک آداپتوژن عمل می‌کند که به بدن در مقابله با استرس کمک می‌کند و می‌تواند عملکرد جنسی را بهبود بخشد.
جینسنگ: جینسنگ در طب سنتی چین و کره به‌عنوان یک تونیک عمومی و افزایش‌دهنده انرژی استفاده شده است. مطالعات نشان داده‌اند که جینسنگ می‌تواند به بهبود عملکرد جنسی و افزایش میل جنسی کمک کند.
جینکو بیلوبا: این گیاه به‌خاطر خاصیت افزایش‌دهنده جریان خون شناخته شده است. با بهبود گردش خون در ناحیه جنسی، می‌تواند به تحریک جنسی و بهبود عملکرد جنسی کمک کند.
تریبیولوس ترسترستریس: این گیاه به‌طور سنتی برای افزایش هورمون‌های جنسی و تقویت میل جنسی استفاده شده است. بعضی از مطالعات نشان داده‌اند که تریبیولوس می‌تواند به افزایش سطح تستوسترون کمک کند.
علف بز شاخ‌دار: این گیاه در طب سنتی چین به‌عنوان محرک جنسی استفاده می‌شود. ای‌کاریین موجود در آن ممکن است به افزایش جریان خون و بهبود میل جنسی کمک کند.
دامیانا: دامیانا گیاهی است که به‌طور سنتی به‌عنوان یک محرک جنسی و تقویت‌کننده انرژی شناخته شده است. این گیاه ممکن است به افزایش لذت جنسی و کاهش اضطراب کمک کند.
اشواغندا: این گیاه به‌خاطر خاصیت آداپتوژنیک خود مشهور است، که به بدن در مقابله با استرس کمک می‌کند. کاهش استرس می‌تواند به بهبود عملکرد جنسی و افزایش میل جنسی منجر شود.
شاتاوری: در طب آیورودا، شاتاوری به‌عنوان گیاهی برای تقویت سیستم تناسلی و بهبود میل جنسی زنان شناخته می‌شود. این گیاه ممکن است به تعادل هورمونی و تقویت باروری کمک کند.
زعفران: زعفران به‌عنوان یک ادویه گران‌بها، دارای خواص ضدافسردگی و افزایش‌دهنده روحیه است. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که زعفران می‌تواند به افزایش میل جنسی و رضایت جنسی کمک کند.
شبدر قرمز: شبدر قرمز حاوی ایزوفلاونویدها است که می‌تواند به تعادل هورمون‌ها و کاهش علائم یائسگی کمک کند. این گیاه ممکن است به بهبود سلامت جنسی نیز کمک کند.
پسیلیوم: پسیلیوم عمدتاً به‌عنوان یک مسهل طبیعی شناخته شده است، اما برخی معتقدند که می‌تواند به‌طور غیرمستقیم به میل جنسی کمک کند، به ویژه با بهبود سلامت عمومی.
زنجبیل: زنجبیل به‌دلیل خواص ضدالتهابی و تقویت‌کننده گردش خون شناخته شده است. بهبود گردش خون می‌تواند به تحریک جنسی و افزایش میل جنسی کمک کند.
ریشه شیرین‌بیان: این گیاه به‌طور سنتی برای کاهش استرس و تعادل هورمون‌ها استفاده می‌شود. کاهش استرس و بهبود تعادل هورمونی می‌تواند به افزایش میل جنسی کمک کند.
یاس: یاس به‌طور سنتی به‌عنوان گیاهی برای آرامش و بهبود خلق و خو استفاده می‌شود. این خواص ممکن است به افزایش میل جنسی و بهبود تجربه جنسی کمک کند.
توجه داشته باشید تأثیرات گیاهان دارویی می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و استفاده از آن‌ها باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
