خط سلامت: ورزش مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. مشخص شده است انجام برخی تمرینات ورزشی به کاهش کمردرد و افزایش تعادل…
خط سلامت: خواب با کیفیت شبانه، عملکرد فرد در را در روز بعد به میران قابل توجهی افزایش می دهد. پژوهشگران چندین راهکار…
خط سلامت: ورزش برای سلامت جسم و روح مفید و ضروری است. تحقیقات اخیر ورزش را به طول عمر وصل می کند.
خط سلامت: ورزش برای سلامت قلب مفید است اما در هنگام ورزش باید مراقب برخی علائم مشکلات قلبی باشید تا برای سلامتی خود…
خط سلامت : ورزش و فعالیت بدنی برای افرادی که بالای ۶۰ سال دارند کیفیت زندگی را افزایش می دهد.
خط سلامت: اعتیاد یک مشکل رفتاری است که به نحوه های مختلف بروز می کند.
خط سلامت: ورزش با مزایای فراوانی برای سلامت روان و جسم همراه است. محققان در تلاش برای پاسخ به این سوال که "آیا ورزش،…
خط سلامت: ورزش یکی از راههای کاهش استرس و اضطراب است و با توجه به فشارهای زندگی مدرن منخصصان سلامت روان می گویند ورزش…
خط سلامت : اختلال نعوظ و مشکلات آن در رابطه با رویکرد مهمی که متخصصان ارائه کرده اند قابل رفع شدن است. آنها می گویند…
خط سلامت: ورزش به هر میزانی که انجام شود فواید مثبتی دارد. ۱۰ دقیقه پیاده روی در روز به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می کن…