فقط با یک نوار قلب ، درباره درونتان چه چیزهایی را می‌توان فهمید؟ از اضطراب پنهان گرفته تا میزان شادی یا سردی هیجانی! پژوهشگران آلمانی کشف کرده‌اند که ضربان قلب می‌تواند رازهایی از شخصیت انسان را برملا کند و این کشف، گامی تازه در پیوند ذهن و بدن است.
به گزارش خط سلامت مطالعه‌ای جدید از آلمان نشان می‌دهد جنبه‌هایی از شخصیت شما را می‌توان از روی ضربان قلب شناسایی کرد.
پژوهشگران در این مطالعه، «امضاهای ضربان قلب» را شناسایی کردند؛ یعنی الگوهایی از فعالیت الکتریکی قلب که با برخی ویژگی‌های شخصیتی در ارتباط بودند.
افرادی که دارای این امضاهای خاص در ضربان قلب خود بودند، امتیاز بالاتری در آزمون‌های روان‌رنجوری (neuroticism) کسب کردند. روان‌رنجوری به معنای گرایش فرد به تجربه هیجانات منفی مانند اضطراب و افسردگی است. همچنین، این افراد معمولاً هیجانات مثبت کمتری را تجربه می‌کردند، مثل شادی و سرخوشی.
اندازه‌گیری فعالیت الکتریکی قلب همچنین می‌تواند به پیش‌بینی میزان همدلی و مهربانی (agreeableness) افراد کمک کند ویژگی‌ای که توصیف‌کننده‌ی همدل بودن و دلسوزی افراد است.
نتایج نشان می‌دهد که این «امضاهای ضربان قلب» ممکن است راهی عینی‌تر برای سنجش شخصیت نسبت به روش‌های فعلی (مثل پرسشنامه‌ها) ارائه دهند. زیرا پرسشنامه‌ها معمولاً با سوگیری همراه‌اند؛ افراد ممکن است پاسخ‌هایی را انتخاب کنند که از نظر جنسیت یا فرهنگ مقبول‌تر است، یا حتی خودشان را به‌درستی درک نکرده باشند.
به گفته پروفسور استفان کولش، استاد روانشناسی زیستی در دانشگاه آزاد برلین و یکی از نویسندگان مطالعه ما امیدواریم این روش، نسبت به بسیاری از روش‌های دیگر اندازه‌گیری شخصیت، دقیق‌تر و مرتبط‌تر باشد.
کولش می‌گوید در آینده می‌توان امضاهای قلبی مرتبط با اختلالات روانی خاص مانند افسردگی یا بیماری‌های قلبی-عروقی را شناسایی کرد و شاید این امضاها در تشخیص یا پیش‌بینی خطر ابتلا به چنین بیماری‌هایی کمک کنند.
در این مطالعه، ۴۲۵ دانشجوی دانشگاه، در بازه سنی ۱۸ تا ۳۳ سال شرکت کردند. آن‌ها آزمون‌های شخصیت را کامل کرده و فعالیت الکتریکی قلبشان با دستگاه نوار قلب (ECG) ثبت شد.
کولش می‌گوید ویژگی‌های شخصیتی ممکن است از راه‌های مختلفی بر قلب تأثیر بگذارند از جمله از طریق اتصالات عصبی مستقیم بین مغز و قلب، الگوهای تنفس، یا ترشح برخی هورمون‌ها.
در مطالعات قبلی، کولش و همکارانش ارتباطی میان الگوهای خاصی از فعالیت الکتریکی قلب و افرادی با «شخصیت‌های سرد» (یعنی کسانی که هیجانات خود را نشان نمی‌دهند) پیدا کرده بودند. در این پژوهش جدید، الگوهایی مشابه در بین افرادی با نمره بالا در روان‌رنجوری و نمره پایین در هیجانات مثبت مشاهده شد.
اگرچه کولش گمان می‌کند این نوع الگوهای الکتریکی قلب نشانه‌هایی از سلامت پایین هستند، اما نیاز به تحقیقات بیشتر برای اثبات این فرضیه وجود دارد. مطالعات پیشین نشان داده‌اند که حالت‌های احساسی مثل افسردگی و اضطراب با بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا مرتبط‌اند.
کولش در پایان گفت امیدوار است بتواند در آینده بررسی کند آیا مداخلاتی مانند گوش دادن به موسیقی یا تماشای فیلم می‌تواند حالت‌های احساسی و فعالیت الکتریکی قلب را تغییر دهد یا نه.
تحلیل و بررسی از منظر سلامت روان:
۱. اتصال ذهن و بدن: قلب به‌عنوان آینه روان
مطالعه بالا یک نکته کلیدی را برجسته می‌کند: بدن و روان جدا از هم نیستند. ویژگی‌هایی مثل اضطراب، افسردگی یا بی‌احساسی (شخصیت سرد) می‌توانند در سیستم‌های فیزیولوژیکی بدن مانند قلب نمایان شوند. این موضوع نشان‌دهنده‌ی تأثیر متقابل قوی بین وضعیت روانی و سیستم‌های زیستی بدن است.
۲. ارزش تشخیص زودهنگام
اگر واقعاً بتوان با نوار قلب به برخی ویژگی‌های روان‌شناختی پی برد، این روش می‌تواند در شناسایی زودهنگام افراد در معرض اختلالات روانی مؤثر باشد. مثلاً افرادی با الگوی خاصی از فعالیت قلبی که با روان‌رنجوری مرتبط است، ممکن است در آینده نیاز به حمایت روانی داشته باشند — حتی اگر فعلاً احساس مشکل نکنند.
۳. شخصیت، عامل خطر برای سلامت جسمی؟
همبستگی بین روان‌رنجوری، اضطراب، افسردگی و الگوهای قلبی ناسالم می‌تواند نشان دهد که برخی ویژگی‌های شخصیتی ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را افزایش دهند. در نتیجه، مراقبت از سلامت روان ممکن است به‌طور غیرمستقیم از قلب هم محافظت کند.
۴. امید به درمان غیر دارویی با تغییر هیجانات
نکته امیدوارکننده در این مطالعه، صحبت از مداخلاتی مانند گوش دادن به موسیقی یا تماشای فیلم است. اگر این فعالیت‌ها بتوانند بر امضاهای قلبی اثر بگذارند، می‌توان به روش‌های غیر دارویی برای بهبود سلامت روان و جسم امیدوار بود.
نتیجه‌گیری نهایی از دید سلامت روان:
این تحقیق تأیید می‌کند که توجه به ویژگی‌های شخصیتی، نه فقط برای بهبود روابط و شناخت فردی، بلکه برای پیشگیری و ارتقای سلامت روان و جسم اهمیت دارد. ابزارهای فیزیولوژیکی مثل نوار قلب می‌توانند در آینده به بخشی از فرآیندهای تشخیص روان‌پزشکی تبدیل شوند.
عنوان‌های پیشنهادی جذاب و سئو‌پسند:
آیا قلبتان می‌داند که مضطرب یا افسرده‌اید؟ یافته‌ای علمی پاسخ می‌دهد
پژوهش جدید: شخصیت شما در الکتریسیته‌ی قلبتان ثبت شده است!
ارتباط عجیب بین ضربان قلب و ویژگی‌های شخصیتی کشف شد
از سردی احساسات تا مهربانی؛ آنچه قلبتان درباره‌تان می‌گوید
می‌خواهید شخصیت کسی را بشناسید؟ به ضربان قلبش نگاه کنید
آیا می‌توان با نوار قلب اختلالات روانی را پیش‌بینی کرد؟
شخصیت خود را در ECG ببینید! پیوند شگفت‌انگیز ذهن و قلب
روانشناسی از راه قلب: روشی جدید برای سنجش ویژگی‌های روانی
آیا قلب می‌تواند جای روان‌شناس را بگیرد؟ کشف علمی جدید پاسخ می‌دهد
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
