زرده تخم مرغ سرشار از لیپوپروتئین های با چگالی بالا (HDL) و کلسترول مفید است که در ساخت و حفظ هورمون های جنسی و سلامت غشای سلولی نقش اساسی دارند. افرادی که از نوسانات هورمونی رنج می برند، می توانند با گنجاندن تخم مرغ در رژیم غذایی خود به بهبود تعادل هورمونی کمک کنند.
تخم مرغ و استروژن
به گزارش خط سلامت تخم مرغ در طول تاریخ به عنوان یک محرک جنسی در نظر گرفته شده است .این غذای باورنکردنی سرشار از ویتامین های B5 و B6 است .این ویتامین ها هورمون های جنسی را متعادل می کنند. همچنین با استرسی که مانع از رابطه جنسی خوب می شود مبارزه می کند.ثابت شده است که تخم مرغ سطح تستوسترون را افزایش می دهد و منبع خوبی از کلسترول است.
زرده تخم مرغ حاوی سطح بالایی از لیپوپروتئین های با چگالی بالا (HDL) است. این برای حفظ هورمون های جنسی و غشای سلولی ضروری است.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
