تغذیه مناسب نقش کلیدی در مدیریت بیماری ام اس (مولتیپل اسکلروزیس) دارد. مصرف غذاهای سالم و مغذی می تواند به کاهش…
حط سلامت: میکروپلاستیک ها نه تنها در محیط زیست بلکه در بسیاری از غذاهایی که هر روز مصرف میکنیم وجود دارند. از آب…
خط سلامت: آیا میدانستید مصرف قندهای تصفیه شده میتواند سلامت قلب، کبد و قند خون شما را تهدید کند؟ جایگزینهای طبیعی…
خط سلامت: اگر با وجود رژیم و ورزش هنوز موفق به کاهش وزن نشده اید، شاید مشکل از عادت های روزمره شما باشد. ۶ عادتی که به…
آگاهی از اصول تغذیه میتواند مسیر درست زندگی را برای ما روشن سازد و از افتادن در دام رژیمهای غیرحرفهای یا اطلاعات…
خط سلامت:تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که از رژیم غذایی غنی از ویتامین K استفاده میکنند، ۳۴ درصد کمتر در معرض…
خط سلامت: تغییر رژیم غذایی و افزودن مواد غذایی مفید برای مغز میتواند به طور طبیعی از کوچک شدن سلولهای مغزی جلوگیری کن…
خط سلامت: همانطور که یک رژیم غذایی نادرست میتواند منجر به چاقی، دیابت و بیماریهای قلبی شود، تغذیه صحیح نیز تأثیر…
خط سلامت: رنگهای خوراکی مصنوعی فقط ظاهر غذا را جذاب نمیکنند، بلکه میتوانند بیسروصدا روی مغز و سلامت روان ما اثر…