میوه های متعددی وجود دارند که آفت کش کمی دارند یا حتی با سم پاشی نشده اند. به عنوان مثال، کیوی، آناناس، طالبی، خربزه عسلک، و آووکادو . بنابراین، می توانید این میوه ها را به صورت ارگانیک خریداری کنید.
به گزارش خط سلامت انتخاب‌های خوب شامل پرتقال ، زغال اخته، سیب، آووکادو و موز است، اما گزینه‌های بسیار بیشتری برای انتخاب وجود دارد.
میوه ها منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند و دارای فیبر بالایی هستند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
