سینوزیت چیست؟ + روش های درمان خانگی

به گزارش خط سلامت سینوس های سالم پر از هوا هستند. اما هنگامی که آنها مسدود شده و با مایع پر می شوند، میکروب ها می توانند رشد کنند و باعث عفونت شوند.

شرایطی که می تواند باعث انسداد سینوس شود عبارتند از:

سرماخوردگی

رینیت آلرژیک ، که تورم پوشش داخلی بینی ناشی از آلرژن ها است.

زائده های کوچک در پوشش بینی به نام  پولیپ بینی.

انحراف  سپتوم ، که یک جابجایی در حفره بینی است.

انواع سینوس

ممکن است بشنوید که پزشکتان از این اصطلاحات استفاده می کند:

سینوزیت حاد  معمولا با علائم سرماخوردگی مانند آبریزش، گرفتگی بینی و درد صورت شروع می شود. ممکن است به طور ناگهانی شروع شود و 2 تا 4 هفته طول بکشد.

سینوزیت تحت حاد معمولا 4 تا 12 هفته طول می کشد.

علائم سینوزیت مزمن 12 هفته یا بیشتر طول می کشد.

سینوزیت مکرر چندین بار در سال اتفاق می افتد.

پانسینوزیت تمام سینوس های سر را تحت تاثیر قرار می دهد  نه فقط یک یا دو سینوس رایج.

چه کسانی سینوزیت می گیرند؟

افراد زیادی حدود 35 میلیون آمریکایی حداقل یک بار در سال به سینوزیت مبتلا می شوند. این احتمال بیشتر است اگر داشته باشید:

تورم داخل بینی مانند سرماخوردگی  معمولی

مسدود شدن مجاری زهکشی

تفاوت های ساختاری که این مجاری را باریک می کند

پولیپ بینی

کمبودهای سیستم ایمنی یا  داروهایی که سیستم ایمنی را سرکوب می کنند

برای کودکان، مواردی که می توانند باعث سینوزیت شوند عبارتند از:

آلرژی

بیماری های سایر کودکان در  مهدکودک یا مدرسه

پستانک ها

نوشیدن بطری در حالی که به پشت دراز کشیده اید

دود در محیط

مهمترین چیزهایی که سینوزیت را در بزرگسالان بیشتر می کند عفونت و سیگار است.

علائم شایع سینوزیت عبارتند از:

بینی گرفتگی یا گرفتگی

ترشح غلیظ سفید، زرد یا سبز از بینی

درد در دندان

درد یا فشار در صورت. زمانی که فرد به جلو خم می شود، این حالت اغلب بدتر می شود.

همچنین ممکن است داشته باشید:

تب

سرفه کردن

مشکل در بوییدن

فشار یا پری گوش

سردرد

بوی بد دهان

یه حس خسته

علائم سینوزیت مزمن

ممکن است این علائم را برای 12 هفته یا بیشتر داشته باشید:

احساس احتقان یا پری در صورت شما

انسداد بینی یا گرفتگی بینی

چرک در حفره بینی

تب

آبریزش بینی یا تغییر رنگ درناژ پس از بینی

همچنین ممکن است سردرد ،  بوی بد دهان و  دندان درد داشته باشید  . ممکن است احساس خستگی زیادی کنید.

بسیاری از چیزها می توانند علائمی مانند این را ایجاد کنند. شما باید به پزشک خود مراجعه کنید تا متوجه شوید که آیا سینوزیت دارید یا خیر.

پانسینوزیت چیست؟

به طور معمول، عفونت سینوسی هر چهار جفت سینوس سر شما را تحت تاثیر قرار نمی دهد. فقط یک یا دو مورد را تحت تاثیر قرار می دهد. اما گاهی اوقات، هر چهار نفر می توانند به یکباره آلوده شوند. این به پانسینوزیت معروف است.

داروی سینوزیت

آنتی بیوتیک ها اگر پزشک شما فکر می کند که عفونت باکتریایی مقصر است، ممکن است  آنتی بیوتیک تجویز کند . برای سینوزیت حاد، معمولاً آنها را به مدت 10-14 روز مصرف می کنید. برای سینوزیت مزمن، ممکن است طولانی تر باشد. آنتی بیوتیک ها فقط به  عفونت های باکتریایی کمک می کنند . اگر سینوزیت شما ناشی از ویروس ها یا مشکلات دیگر باشد، کمکی نمی کنند. 

داروهای مسکن. بسیاری از افراد مبتلا به سینوزیت از داروهای مسکن بدون نسخه (OTC) مانند  ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش ناراحتی استفاده می کنند. دستورالعمل های روی برچسب را دنبال کنید و آنها را بیش از 10 روز مصرف نکنید. با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید کدام یک برای شما مناسب است.

دستگاه بیوالکترونیک سینوس. این کار با استفاده از ریز جریان ها برای تحریک رشته های عصبی در سینوس های شما کار می کند. بدون نسخه به فروش می رسد و به کاهش التهاب سینوس، درد و احتقان کمک می کند. 

ضد احتقان ها این داروها میزان مخاط را در  سینوس ها کاهش می دهند . برخی از آنها به صورت اسپری بینی در دسترس هستند. بقیه قرص هستند. اگر بیش از 3 روز از اسپری های ضد احتقان بینی استفاده کنید، ممکن است شما را بیشتر دچار احتقان کنند. دستورالعمل های روی برچسب را دنبال کنید.

داروهای آلرژی . بسیاری از موارد سینوزیت به دلیل  حساسیت های کنترل نشده است . اگر هرگز آلرژی برای شما تشخیص داده نشده است  ، ممکن است ارزش انجام  آزمایش آلرژی را داشته باشد تا ببینید آیا آن را دارید یا خیر. اگر این کار را انجام دهید،  داروها (مانند  آنتی هیستامین ها ) و اجتناب از محرک ها کمک خواهد کرد. گزینه دیگر دریافت واکسن های آلرژی است، یک درمان طولانی مدت که به تدریج حساسیت شما را نسبت به چیزهایی که علائم شما را تحریک می کنند کاهش می دهد.

استروئیدها _ در برخی موارد، پزشک ممکن است  استروئیدهای استنشاقی را برای کاهش تورم در غشاهای سینوسی تجویز کند. برای موارد سخت سینوزیت مزمن، ممکن است لازم باشد استروئیدها را از راه  دهان مصرف کنید .

عمل جراحی. گاهی اوقات، اگر سینوزیت مزمن یا سینوزیت حاد دارید که مدام عود می کند، عمل جراحی ممکن است بهترین انتخاب باشد. جراح می تواند انسداد را برطرف کند و مجرای سینوس را بزرگ کند که تخلیه آن را آسان تر می کند.

درمان های خانگی سینوزیت

در حالی که داروها می توانند کمک کنند، بسیاری از موارد سینوزیت خود به خود و بدون هیچ گونه درمان دارویی از بین می روند. اگر اغلب به این عارضه مبتلا می شوید، بسیاری از این رویکردها به شما کمک می کنند تا از آن نیز پیشگیری کنید.

مرطوب کنید. در اتاق هایی که زمان زیادی را سپری می کنید از یک مرطوب کننده استفاده کنید. دستورالعمل های تمیز کردن منظم را دنبال کنید.

در بخارات بخار تنفس کنید. می توانید دوش بگیرید و در حمام بنشینید یا بخار یک کاسه آب گرم (اما نه خیلی داغ) را تنفس کنید. بخارات بخار گرفتگی و متورم شدن مجرای بینی را کاهش می دهند.

از گرمای گرم استفاده کنید. یک حوله گرم و مرطوب روی صورت خود قرار دهید. می تواند مقداری از فشار را کاهش دهد.

محلول نمک بینی را امتحان کنید. در حالی که آنها حاوی دارو نیستند (سالین آب نمک است)، می توانند به مرطوب نگه داشتن مجاری بینی شما کمک کنند.

سینوس های خود را بشویید. شستشوی بینی با آب نمک می تواند مخاط (و سایر مواد زائد) را پاک کند و سینوس های شما را مرطوب نگه دارد. برای مثال می توانید از سرنگ های لامپ یا  گلدان های نتی استفاده کنید . برای تهیه محلول آبیاری از آب مقطر، استریل یا جوشانده قبلی استفاده کنید. بعد از هر بار استفاده دستگاه را بشویید و بگذارید در هوا خشک شود.

مایعات زیاد بنوشید. آنها به رقیق شدن مخاط کمک می کنند که انسداد سینوس های شما را کاهش می دهد. مصرف الکل را کاهش دهید، که تورم را بدتر می کند.

باقی مانده. هنگامی که عفونت سینوسی دارید، آن را راحت تر از حد معمول مصرف کنید. به اندازه کافی  بخوابید و به بدن خود فرصت بهبودی بدهید.

درمان سینوزیت مزمن

برای کمک به سینوزیت مزمن می توانید کارهای دیگری انجام دهید:

کمپرس گرم می تواند درد بینی و سینوس ها را کاهش دهد.

برای رقیق نگه داشتن مخاط مایعات فراوان بنوشید.

قطره های بینی سالین برای استفاده در خانه بی خطر هستند.

قطره ها یا اسپری های ضد احتقان بدون نسخه می توانند کمک کننده باشند. آنها را بیشتر از حد توصیه شده مصرف نکنید.

گزینه های دیگر

همچنین باید از هرگونه محرک مرتبط با سینوزیت خودداری کنید. 

اگر آلرژی دارید، پزشک ممکن است یک  آنتی هیستامین توصیه کند .

اگر یک  قارچ مقصر باشد، نسخه ای برای یک  داروی ضد قارچ دریافت خواهید کرد .

اگر نقص ایمنی خاصی دارید، پزشک ممکن است به شما ایمونوگلوبولین بدهد، که به مبارزه با چیزهایی که بدن شما به آنها واکنش نشان می دهد کمک می کند.

اگر علائم شما بهتر نشد، با پزشک یا پرستار خود صحبت کنید. آنها ممکن است آزمایشاتی را درخواست کنند تا بفهمند چرا هنوز علائم دارید. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

سی تی اسکن یا سایر آزمایشات تصویربرداری. تست های تصویربرداری تصاویری از داخل بدن ایجاد می کنند.

آزمایشی برای بررسی داخل سینوس ها برای این آزمایش، پزشک یک لوله نازک با یک دوربین در انتهای آن به داخل بینی و به سمت سینوس ها قرار می دهد.

آیا می توانم از سینوزیت پیشگیری کنم؟

هیچ راه مطمئنی برای پیشگیری از سینوزیت وجود ندارد. اما مواردی وجود دارد که ممکن است کمک کند.

سیگار نکشید و از دود دیگران دوری کنید.

دست های خود را اغلب بشویید ، به خصوص در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا، و سعی کنید به صورت خود دست نزنید.

از چیزهایی که می دانید به آنها حساسیت دارید دوری کنید. با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید آیا به داروهای تجویزی، واکسن های آلرژی یا سایر اشکال ایمونوتراپی نیاز دارید یا خیر  .

اگر مشکلات سینوس شما مدام عود می کند، از پزشک خود در مورد مزایا و معایب جراحی برای تمیز کردن و تخلیه سینوس ها سوال کنید.

اگر سینوزیت درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟

تا زمانی که شروع به از بین رفتن نکند، درد و ناراحتی خواهید داشت. در موارد نادر، سینوزیت درمان نشده می تواند منجر به  مننژیت ،  آبسه مغزی یا عفونت استخوان شود. در مورد نگرانی های خود با پزشک خود صحبت کنید.

برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است