عشق به خود به این معنا است که فرد برای سلامت روانی و جسمانی خود ارزش قائل است. افرادی که خود را دوست دارند از روابط سطحی و قبول وظایف بیش از حد توان خود دوری می کنند.
به گزارش خط سلامت عشق به خود با خودشیفتگی تفاوت دارد. افرادی که خود را دوست دارند نسبت به عواطف، نقاط قوت و ضعف خود آگاه هستند و با دیگران نیز رفتار همدلانه دارند.
ویدئویی که در ادامه مشاهده می کنید، مفهوم عشق به خود را به زبانی ساده توضیح می دهید و برخی روش های ساده خودمراقبتی و عشق به خود را معرفی می کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
