نگاه کردن به گل ها ی زرد و قرمز به طور قابل توجهی باعث افزایش فعالیت عصب پاراسمپاتیک می شود که باعث ایجاد حالت آرامش و کاهش چشمگیر فعالیت عصبی سمپاتیک می شود و در نتیجه وضعیت استرس را نسبت به مشاهده گل های سفید کاهش می دهد.
نتایج نشان می دهد دیدن گل های زرد و قرمز می تواند آرامش را بهبود بخشد و استرس را کاهش دهد. یافته ها نشان می دهد نگاه کردن به گل های قرمز و زرد به مدت سه دقیقه می تواند سلامت و سطح استرس افراد را بهبود بخشد.
طبق تحقیقات قبلی، نگاه کردن به گل ها اثر آرام بخشی دارد. افزایش فعالیت پاراسمپاتیک، کاهش فعالیت سمپاتیک و بهبود قابل توجهی در تفریحات فیزیولوژیکی زمانی که گل ها وجود داشتند وجود داشت.
یک شاخص دیگر برای تعیین آرامش و استرس رسانایی پوست است. چند مطالعه ارتباط بین حالت عاطفی فرد و هدایت پوست را نشان داده اند. مطالعات قبلی نشان می دهد رسانایی پوست با استرس ذهنی و برانگیختگی عاطفی افزایش می یابد.
مطالعات نشان می دهد وجود گل در داخل خانه می تواند با استرس را کاهش دهد و قدرت افرادی را که برای مدت طولانی در داخل خانه می مانند، افزایش دهد.
علاوه بر این نشان میدهد گلهای زرد تجربه عاطفی بهتری را القا میکنند.
تحقیقات نشان داد گلهای زرد و به دنبال آن گلهای قرمز باعث میشود شرکتکنندگان احساس «راحتی»، «آرامش» و «شاد» کنند.
مطالعات نشان میدهد گلهای زرد و قرمز بر وضعیت فیزیولوژیکی شرکتکنندگان تأثیر مثبت دارند و هر دو رنگ گل رز حالات فیزیولوژیکی و روانی را بهبود می بخشد. این یافتههای فیزیولوژیکی و روانشناختی، در کنار هم، از دو طرف ثابت میکنند، دیدن گلهای زرد و قرمز در ایجاد آرامش و کاهش علائم استرس مؤثرتر از نگاه کردن به گلهای سفید است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
