به گزارش خط سلامت والدینی که کودک مبتلا به بیش فعالی ( ADHD ) دارند لازم است تحت نظر روانشناس مهارت های لازم برای برخورد با کودک خود را یاد بگیرند تا در روند بهبود و کنترل بیماری بهتر عمل کنند.
تعدادی ابزار وجود دارد که به درمان بیش فعالی ( ADHD ) کودک کمک می کند، از جمله داروها، خدمات آموزشی و آموزش والدین. آموزش رفتاری والدین (BPT) نامیده می شود، آموزش والدین نحوه عملکرد کودک را بهبود می بخشد، به او کمک می کند تا کنترل خود را به دست آورده و عزت نفس خود را افزایش دهد. برای کودکان خردسال، این نوع درمان زمانی بهترین نتیجه را دارد که والدین آن را انجام دهند.
آموزش والدین برای بیش فعالی ( ADHD )
افزایش سطح استرس در خانواده برای بیش فعالی ( ADHD ) معمول است و آموزش والدین راهی برای کمک به کودک برای تنظیم بهتر احساسات و اعمال است.
آکادمی اطفال آمریکا درمان بیش فعالی ( ADHD ) را در کودکان 4 تا 5 ساله با آموزش والدین قبل از مصرف دارو توصیه می کند. دلایل این امر عبارتند از:
این به والدین مهارت های ارزشمند و نقشه راه می دهد تا در دراز مدت به کودک کمک کنند.
مطالعات نشان می دهند این کار مانند دارو برای بیش فعالی ( ADHD ) در کودکان خردسال کار میکند.
کودکان خردسال نسبت به کودکان بزرگتر عوارض جانبی بیشتری از داروهای بیش فعالی ( ADHD ) دارند.
پزشکان هنوز از اثرات طولانی مدت داروهای بیش فعالی ( ADHD ) بر کودکان خردسال اطلاعی ندارند.
اگرچه انواع دیگری از درمان وجود دارد که به کودکان مبتلا به بیش فعالی ( ADHD ) کمک می کند، کودکان خردسال با آموزش والدین بهترین عملکرد را دارند. این به این دلیل است که آنها به اندازه کافی بزرگ نیستند که بدون کمک بزرگسالان رفتار خود را تغییر دهند.
والدین باید با یک روانشناس ملاقات کنند که آنها را از طریق روش هایی برای مدیریت علائم بیش فعالی ( ADHD ) کودک راهنمایی می کند. والدین راه هایی برای صحبت با کودک، روشهایی برای نظم و انضباط و چگونگی ایجاد انتظارات را یاد خواهند گرفت. کودک معمولاً بخشی از این جلسات نیست.
والدین می توانند نقش بازی کنند تا به تمرین برای تعاملات آینده با کودک کمک کنند. در بین جلسات، آنچه را که آموخته اند تمرین می کنند و به مشاور گزارش میدهند. روانشناس به والدین کمک می کند تا مشکلاتی را که دارند عیب یابی کنند و در مورد پیشرفتی که می بینند صحبت کنند.
اهداف آموزش مهارت های والدین کودک بیش فعال ( ADHD )
کودکان مبتلا به بیش فعالی ( ADHD ) اغلب تکانشی هستند و در توجه کردن مشکل دارند. در نتیجه، مجازات آنها برای رفتار نادرست در مدرسه و خانه معمول است. به دلیل این بازخورد منفی مداوم، کودکان مبتلا به بیش فعالی ( ADHD ) عزت نفس پایین دارند. اغلب این موضوع مشکلات رفتاری را بدتر می کند.
انضباط معمولی با کودکان مبتلا به بیش فعالی ( ADHD ) به خوبی کار نمی کند. آموزش مهارت های والدین به آنها کمک میکند تکنیک های رفتاری جایگزین و مبتنی بر علم را بیاموزند. هر کودکی متفاوت است.
مهارت های والدین کودک بیش فعال ( ADHD )
ایجاد ساختار آشنا برای روز
تشویق رفتار خوب
تنبیه رفتار منفی
سازگار بودن با نظم و انضباط
استفاده از ارتباطات مثبت برای ایجاد رابطه قوی تر با کودک
قوانین خانه، سازماندهی و روال
دستورالعمل های روشن
نادیده گرفتن رفتار نادرست (تا زمانی که خطرناک نباشد)
برنامه ریزی از قبل برای گردش به مکان های عمومی
استفاده از نمودارها یا سیستم های امتیازی با پاداش و پیامد
مطالعات نشان می دهد این روش ها منجر به مشکلات رفتاری کمتر و بهبود پویایی خانواده می شود. والدین متوجه می شوند عزت نفس کودک بهتر می شود زیرا برقراری روابط مثبت با معلمان، دوستان و دیگران آسان تر می شود.
آموزش مهارت های والدین برای سنین مختلف
بچه های کوچکتر کودکان پیش دبستانی مبتلا به بیش فعالی ( ADHD ) بیشتر از کودکان بدون بیش فعالی ( ADHD ) دچار عصبانیت شدید و سرپیچی از والدین خود می شوند. آنها در مدت کوتاهی که در سنین تحصیلی خود رشد می کنند، تغییرات زیادی را تجربه می کنند. آنها هنوز در حال یادگیری نحوه عملکرد محیط های اجتماعی هستند، بنابراین حضور یک به یک با والدین راه بهتری برای کار روی این مهارت ها نسبت به گروهی است.
نوجوانان آموزش والدین برای نوجوانان از پیامدهای ارتقا یافته برای مشکلات رفتاری استفاده می کند. انضباط برای یک نوجوان به جای استراحت، شامل از دست دادن امتیازی مانند استفاده از تلفن همراه یا ماشین است. یا کارهای اضافی به آنها بدهند. نوجوان بیشتر از یک کودک کوچکتر با روانشناس درگیر می شود.
والدین لازم است با یک روانشناس تنها ملاقات کنند، یا بخشی از یک گروه والدین باشند که همه با هم مهارت های مشابهی را یاد می گیرند. از متخصص سلامت روان بپرسند چه چیزی برای آنها و کودک مناسب است.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
