خط سلامت: با مصرف گردو و بادام، از چربی‌های سالم، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی ضروری بهره‌مند شوید و عملکرد مغز و قلب…
خط سلامت: یک متخصص تغذیه تأکید می‌کند که ترکیب مصرف پروتئین سالم و تمرینات قدرتی منظم می‌تواند روند از دست دادن عضلات…
خط سلامت: پروتئین عنصر کلیدی برای تقویت عضلات و حفظ سلامت بدن است. در این مقاله، ۲۰ ماده غذایی سرشار از پروتئین را…
خط سلامت: اگر به دنبال یک وعده غذایی مغذی هستید که انرژی شما را در طول روز تأمین کند، املت سبزیجات با آووکادو و نان…
خط سلامت: کتلت کیفسکی با ظاهری طلایی و ترد و مغزی کره‌ای خوش عطر، یک غذای لذیذ و مقوی است که نه‌تنها طعمی فوق‌العاده…
خط سلامت: لوبیا چیتی به‌عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی، نه تنها برای سلامت جسم مفید است، بلکه می‌تواند تأثیرات مثبتی…
خط سلامت: اگر به دنبال افزایش انرژی و بهبود خلق و خو هستید، املت سبزیجات با آووکادو یک گزینه عالی است. این غذا با…
خط سلامت: مطالعه جدید در دانشگاه کانازاوا نشان می‌دهد که حذف صبحانه و دیر خوردن شام می‌تواند خطر بروز "پروتئینوری"،…
خط سلامت: محققان دانشگاه مک مستر به تازگی یک عملکرد محافظتی ناشناخته در پروتئین MANF را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند…