خط سلامت: خواب ضعیف مرتبط با چندین بیماری مزمن است. کیفیت و مدتی که یک فرد می خوابد، با چندین بیماری مزمن بستگی دارد.
خط سلامت: ملاتونین هورمونی است که مغز برای کنترل چرخه خواب و بیداری تولید می کند. این هورمون همچنین می تواند به صورت…
خط سلامت: وقتی با افسردگی روبرو می شوید همه چیز چالش برانگیزتر به نظر می رسد. رفتن به سر کار، معاشرت با دوستان یا حتی…
خط سلامت: بعضی افراد پس از شکست عاطفی و کات شدن یک رابطه برای بی‌حس کردن خود به الکل و مواد پناه می‌برند. الکل و مواد…
خط سلامت: بسیاری از زوج‌هایی که به تازگی پدر و مادر شده‌اند، نگران این هستند که در چه سنی کودکان آنها باید در اتاق…
خط سلامت: افرادی که شب ها تا پاسی از شب بیدارند و با صدای زنگ ساعت از خواب بیدار می‌شوند به خستگی مزمن مبتلا هستند و…
خط سلامت: یک عصب شناس توضیح می دهد رژیم غذایی می تواند بر خلق و خو، رفتار و موارد دیگر تأثیر بگذارد.
خط سلامت: تحریک مغز می تواند به درمان بیماری آلزایمر کمک کند.
خط سلامت: برخی از مواد غذایی بر میل جنسی تاثیر معکوس بر جا می گذارد و آن را کاهش می دهد در زیر به ۳ ماده غذایی اشاره…
خط سلامت: هیچ درمانی برای اضطراب وجود ندارد، راه‌های مختلفی برای مدیریت آن وجود دارد، از جمله درمان، دارو و تغییرات…