خط سلامت: روزه‌داری با مزاج گرم و خشک، فرصتی برای پاکسازی بدن از رطوبت‌های مضر و کاهش التهابات است، اما رعایت تدابیر…
خط سلامت: متخصصان توصیه می‌کنند در ماه رمضان برای وعده سحری و افطار از غذاهای سبک و سهل‌الهضم استفاده کنید و با ترکیب…
خط سلامت: راز لبخند نوزاد در خواب، ناشی از واکنش‌های رفلکسی و مراحل خواب REM است که با رشد و تغییر الگوهای خوابشان…
خط سلامت: بارش برف می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر خواب افراد داشته باشد. در حالی که برخی در روزهای برفی بیشتر می‌خوابند،…
خط سلامت: کابوس یا رویای بد، یک اختلال خواب است که با احساسات ناخوشایندی مانند ترس و اضطراب همراه بوده و ممکن است به…
خط سلامت: خواب یکی از ارکان اساسی سلامتی است که بر کیفیت زندگی ما تأثیر می‌گذارد. اما اختلالات خواب می‌توانند به…
خط سلامت:بر اساس تحقیقات جدید، تجربیات مشاهده ارواح ممکن است به علت فلج خواب باشند، حالتی که مغز فعال می‌ماند اما بدن…
خط سلامت: بیشتر مردم از اضطراب و استرس شبانه آگاهند، اما برخی افراد با اضطراب خواب یا ترس از خوابیدن دست و پنجه نرم…
خط سلامت: شیوع شپش سر در مدارس با شروع سال تحصیلی افزایش می‌یابد که عمده‌ترین دلایل آن عدم رعایت بهداشت فردی و طولانی…