خط سلامت: اضطراب نه تنها در بیداری بلکه در خواب‌ها نیز می‌تواند تاثیرگذار باشد و مشکلاتی چون کابوس‌های مکرر یا…
خط سلامت: اگر شب‌ها به سختی می‌توانید زود بخوابید و احساس می‌کنید که خواب کافی ندارید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که…
خط سلامت: با وجود ناتوانی در دیدن، مغز افراد نابینا همچنان بخش‌هایی مرتبط با بینایی را فعال نگه می‌دارد. این سؤال مطرح…
خط سلامت: «چسب زدن به دهان» در شبکه‌های اجتماعی به‌عنوان روشی مؤثر برای بهبود کیفیت خواب و کاهش خشکی دهان و خرخر معرفی…
خط سلامت: با مصرف هوشمندانه برخی خوراکی‌ها می‌توانید حتی در خواب نیز کالری بسوزانید؛ در این مطلب با ۵ خوراکی و نوشیدنی…