خز سلامت: تحقیقات تازه نشان می دهد که سنجش سطح استرس بلندمدت از طریق نمونه های مو می تواند علائم اولیه مشکلات سلامت…
خط سلامت: گریه کردن تنها نشانه احساسات نیست؛ یک ابزار طبیعی برای آرامش و سلامت روان است. اشک ریختن می تواند به کاهش…
خط سلامت: بسیاری از افراد خرید کردن را به عنوان نوعی خودمراقبتی میشناسند؛ راهی برای پاداش دادن به خود و کسب حمایت…
خط سلامت: اضطراب در کودکان بیشتر از آنچه فکر می کنیم در زندگی روزمره آن ها حضور دارد؛ از شروع مدرسه تا فعالیتهای…
خط سلامت: پونه، گیاهی معطر و محبوب با خواص بیشمار، نه تنها طعم غذاها و نوشیدنیها را بهتر میکند، بلکه میتواند نقش…
خط سلامت: پدران نسل هزاره کمکم با واقعیتهایی از والدگری روبهرو میشوند که مادران مدتهاست آن را میشناسند. از خستگی…
خط سلامت: آیا میدانستید فقدان معنا و هدفدر زندگی میتواند منجر به اضطراب، افسردگی و بیانگیزگی شود؟ رواندرمانی سنتی…