خط سلامت: کابوس یا رویای بد، یک اختلال خواب است که با احساسات ناخوشایندی مانند ترس و اضطراب همراه بوده و ممکن است به…
خط سلامت: چای سیاه، نوشیدنی محبوبی که علاوه بر طعم و عطر دلپذیر، با مصرف درست فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد؛ از…
خط سلامت: افت شدت خونریزی در دوران پریود ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند تغییرات وزنی، فعالیت ورزشی و استرس باشد،…
خط سلامت:بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی با سطوح بالای روان‌رنجوری به دلیل واکنش‌های شدید به استرس و احساسات منفی، در معرض…
خط سلامت:بر اساس تحقیقات جدید، تجربیات مشاهده ارواح ممکن است به علت فلج خواب باشند، حالتی که مغز فعال می‌ماند اما بدن…
خط سلامت:تحقیقات جدید نشان می‌دهد که میانگین مدت زمان رابطه جنسی سریع در طول روز به دو دقیقه کاهش یافته است، در حالی…
خط سلامت:استرس به طرز نگران‌کننده‌ای در حال افزایش است. از محوطه دانشگاه‌ها تا محیط‌های کاری و خانه‌ها، اضطراب ناشی از…
خط سلامت: تست DASS-۲۱ یکی از ابزارهای معتبر برای ارزیابی علائم اضطراب، افسردگی و استرس است. با پاسخ دادن به سوالات این…
خط سلامت: بیشتر مردم از اضطراب و استرس شبانه آگاهند، اما برخی افراد با اضطراب خواب یا ترس از خوابیدن دست و پنجه نرم…
خط سلامت: شکست عشقی یک فرایند پیچیده است که تأثیر عمیقی بر مغز و بدن می‌گذارد. کاهش دوپامین و اکسی‌توسین، افزایش…