میخچه و پینه به طور طبیعی رشد می کنند تا به محافظت از پوست زیر آنها کمک کنند.
به گزارش خط سلامت برای درمان میخچه و پینه، متخصصان پوست نکات زیر را توصیه می کنند.
میخچه و پینه چرا ایجاد می شود
پینه‌ها می‌توانند در هر جایی از بدن که اصطکاک مکرر وجود دارد ایجاد شوند، مانند نوک انگشتان نوازنده گیتار یا کف دست‌های مکانیک.
میخچه به دلیل فشار استخوان روی پوست ایجاد می شود. آنها در نواحی بالا و کناره های انگشتان پا و روی توپ های پا رایج هستند. میخچه ها می توانند سفت و خشک یا نرم و لطیف باشند. علل شایع میخچه آرتروز یا کفش های نامناسب است.
درمان میخچه و پینه
پینه را در آب گرم خیس کنید. این کار را حدود پنج تا 10 دقیقه یا تا زمانی که پوست نرم شود انجام دهید.
پینه را با سنگ پا بسایید
ابتدا سنگ پا را در آب گرم فرو کنید و سپس با استفاده از سنگ به آرامی پینه را سوهان دهید. برای از بین بردن پوست مرده از حرکات دایره ای یا جانبی استفاده کنید.
مراقب باشید بیش از حد پوست را جدا نکنید. انجام این کار می تواند باعث خونریزی و عفونت شود.
روزانه از لوسیون یا کرم مرطوب کننده روی ناحیه مورد نظر استفاده کنید. به دنبال یک لوسیون یا کرم مرطوب کننده با اسید سالیسیلیک، لاکتات آمونیوم یا اوره باشید. این مواد به نرم شدن تدریجی میخچه های سخت و پینه کمک می کنند.
برای جلوگیری از تماس میخچه با کفش ، دور آن را با پدهای چسبی بپوشانیدو
کفش مناسب بپوشید
یکی از علل شایع میخچه، کفشی است که اندازه و شکل مناسبی برای پای شما ندارد. در پایان روز، زمانی که پاهای شما کمی متورم شده است، کفش بخرید.
ناخن های پا را کوتاه نگه دارید
ناخن‌های بیش از حد بلند می‌توانند انگشتان پا را مجبور به فشار دادن به کفش کنند و به مرور زمان باعث ایجاد میخچه شوند برای از بین بردن این فشار، ناخن های پا را کوتاه نگه دارید.
اکثر میخچه ها و پینه ها با توقف اصطکاک یا فشار ناشی از آنها به تدریج از بین می روند.
با این حال اگر مطمئن نیستید چه چیزی باعث میخچه یا پینه می شود، اگر پوست سفت شده بسیار دردناک است یا اگر دیابت دارید به یک متخصص پوست مراجعه کنید . برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
