خط سلامت: آیا می دانستید کوتاه شدن روزها و طولانی شدن شب ها می تواند باعث خواب آلودگی و کاهش انرژی شما شود؟ با رعایت…
خط سلامت: آیا به دنبال راهی طبیعی برای خواب بهتر و آرامش ذهنی هستید؟ شیر ماه صورتی وگان با ترکیب شیر بادام خانگی، آب…
خط سلامت: چرت ۱۰ دقیقه ای، راز افزایش انرژی و تمرکز در طول روز است. اگر احساس خستگی می کنید یا ذهن شما بعدازظهرها…
خط سلامت: نارکولپسی می تواند زندگی روزمره را به شدت مختل کند؛ از خواب آلودگی غیرقابل کنترل در محل کار یا مدرسه گرفته…
خط سلامت: دیدن سیب قرمز در خواب، از آن رؤیاهایی است که میتواند معانی عمیقی در دل خود داشته باشد؛ از عشق و علاقه گرفته…
خط سلامت: مطالعهای جدید نشان میدهد پاکسازی سموم مغز ممکن است در بیداری کارآمدتر از خواب باشد
خط سلامت: رابطه جنسی نه تنها از نظر جسمانی، بلکه از لحاظ روانی نیز اثرات مهمی بر بدن انسان دارد. پس از اتمام رابطه…
خط سلامت: سلامت روان بدون خواب و رویاپردازی کامل نیست. فرآیند خواب عمیق و رویا، به مغز کمک میکند تا احساسات پیچیده را…
خط سلامت: رنگهای خوراکی مصنوعی فقط ظاهر غذا را جذاب نمیکنند، بلکه میتوانند بیسروصدا روی مغز و سلامت روان ما اثر…