چگونه سردردهای سینوسی را درمان کنیم؟

سردرد سینوسی ممکن است با علائم مختلفی همراه شود و گاهی با درد شدید یا تب ظاهر شود. در این مطلب به علائم تشخیصی، درمان‌های موثر (مانند تسکین درد، بازکردن سینوس‌ ها، و شستشوهای نمکی)، و زمانی که باید به دنبال مراقبت پزشکی بود، می‌ پردازیم. همچنین نکاتی برای پیشگیری و ایمنی استفاده از دافع‌ ها، مرطوب‌ کننده‌ ها و روش‌ های خانگی ارائه شده است.

به گزارش خط سلامت گرفتگی سینوس‌ های شما می‌تواند باعث درد و فشار بالای بینی و بین چشم‌های شما شود ، اما درمان مناسب می‌تواند باعث تسکین آن شود. ابتدا باید دریابید که آیا سردرد سینوسی دلیل ناراحتی شماست یا خیر.

علائم گرفتگی سینوس‌

این سردردها ممکن است به شما منجر شود:

درد و فشار در اطراف سینوس ها - در پیشانی، به خصوص پشت و بین چشم ها و بالای بینی. این نواحی ممکن است در لمس حساس باشند.

دردی که با حرکت بدتر می شود، مانند خم شدن یا دراز کشیدن.

اگر درد تنها علامت شماست، احتمالاً سردرد سینوسی ندارید . آنها معمولاً علائم دیگری نیز دارند، از جمله:

گرفتگی بینی

ترشحات بینی

سرفه

گلو درد

خستگی

درمان ها

پزشک شما ممکن است درمان درد و علل اصلی سردرد سینوسی را به طور همزمان پیشنهاد کند.

آنها ممکن است توصیه کنند:

مسکن های بدون نسخه. داروهایی مانند استامینوفن ، ایبوپروفن یا ناپروکسن سدیم ممکن است کمک کنند. همیشه برچسب را بخوانید و دنبال کنید و بیش از 10 روز بدون مشورت با پزشک از آنها استفاده نکنید.

ضد احتقان ها این داروها که می توانید بدون نسخه بخرید، به باز شدن حفره های سینوس مسدود شده شما کمک می کنند. آنها این کار را با مهار تورم و مخاط در مجرای بینی شما انجام می دهند.

دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید. شما نباید بیش از 3 روز متوالی از اسپری های ضد احتقان بینی استفاده کنید، در غیر این صورت ممکن است احتقان شما را بدتر کند. و بیش از 7 روز از ضداحتقان های خوراکی استفاده نکنید. اگر داروی ضد درد هم مصرف می کنید، مطمئن شوید که ضد احتقان نیز آن را ندارد، تا تصادفاً بیش از حد مصرف نکنید.

اسپری های استروئیدی بینی در برخی موارد، پزشک ممکن است یک اسپری بدون نسخه و سایر داروها را برای کاهش احتقان و درد شما پیشنهاد کند.

آنتی هیستامین ها اگر آلرژی باعث مشکلات سینوسی شما شود، این داروها ممکن است کمک کنند.

مرطوب فکر کنید هوای خشک می تواند سینوس های شما را تحریک کند، بنابراین از یک مرطوب کننده یا بخارساز استفاده کنید. گزینه های دیگر شامل نگه داشتن یک حوله گرم و مرطوب روی صورت برای چند دقیقه یا استفاده از اسپری بینی محلول نمکی است.

از آب نمک استفاده کنید. یک سرنگ لامپ یا گلدان نتی تهیه کنید و سینوس های خود را با آب نمک بشویید. مرطوب می کند و به پاکسازی مخاط از مجرای بینی شما کمک می کند، که فشار را کاهش می دهد. 

دستگاه سینوس بیوالکترونیک. این دستگاه با استفاده از ریز جریان ها برای تحریک رشته های عصبی کار می کند و به کاهش التهاب، درد و احتقان سینوس کمک می کند. بدون نسخه به فروش می رسد.

همیشه از آب مقطر، استریل یا از قبل جوشانده و خنک شده استفاده کنید. بعد از هر بار استفاده، گلدان نتی را بشویید و بگذارید در هوا خشک شود.

همچنین می‌توانید اسپری‌های بینی نمکی (آب نمک) را امتحان کنید تا گرفتگی بینی خود را خارج کنید.

از عوامل تحریک کننده اجتناب کنید. عطر، دود سیگار و برخی مواد شیمیایی می توانند مجرای بینی شما را تحریک کرده و علائم شما را بدتر کنند.

اگر درمان‌های خانگی مؤثر نبود - یا اگر تب، درد یا تورم صورت یا چشم‌ها، قرمزی اطراف چشم یا گونه‌ها، سردرد شدید، گیجی یا سفتی گردن دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

اگر سردرد و سایر مشکلات سینوسی شما مدام عود می کند، جراحی گاهی اوقات می تواند کمک کننده باشد، اگر هیچ چیز دیگری انجام نشود. پزشک شما می‌تواند به شما بگوید که آیا کاندیدای خوبی هستید، خطرات و فواید آن چیست و چه انتظاری دارید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است