آبریزش بینی را کند کنید
به گزارش خط سلامت آبریزش بینی اغلب اولین علامت سرماخوردگی است - و این شیر آب آزاردهنده می تواند تا 2 هفته ادامه داشته باشد! مخاط معمولاً شفاف شروع می شود و پس از چند روز مایل به زرد و کدر می شود. آنفلوآنزا نیز می تواند باعث آبریزش بینی شود، البته نه به این صورت. قطره های بینی آب شور را امتحان کنید تا قطره بینی را کاهش دهید.
بینی گرفتگی را پاک کنید
یک مرطوب کننده مه خنک یا دوش بخار واقعاً زمانی که کودک شما پر است کمک می کند. مقداری سوپ مرغ را هم گرم کنید. تحقیقات نشان می دهد که این داروی مادر واقعا می تواند به گرفتگی بینی کمک کند. اگر فکر می کنید کودک شما ممکن است برای پاک کردن بینی خود به دارو نیاز داشته باشد، با پزشک خود صحبت کنید.
بدانید چه زمانی سرفه به مراقبت بیشتری نیاز دارد
زمانی که چیزی گلو یا ریه های شما را می زند، سرفه طبیعی است. معمولاً خود به خود از بین می رود. مگر اینکه کودک شما را در شب بیدار نگه دارد، او در تنفس مشکل دارد یا واقعاً او را آزار می دهد، بهتر است او را به حال خود رها کنید. مرطوب کننده ها، بخارسازها و بخار ممکن است کمک کنند. به بچه های بزرگتر از یک سال یک قاشق چای خوری عسل برای سرفه بدهید. اگر فکر می کنید کودک شما به داروهای ضد سرفه نیاز دارد، با پزشک خود صحبت کنید.
عطسه و خس خس سینه
به تنفس کودک خود گوش دهید تا بفهمید چگونه به او کمک کنید احساس بهتری داشته باشد. عطسه می تواند نشانه سرماخوردگی یا آنفلوآنزا باشد. صداهای سوت خس خس می کنند. آنها می توانند نشانه آسم یا سرماخوردگی قفسه سینه باشند. اگر متوجه خس خس سینه، مشکل نفس، مشکل در صحبت کردن، یا تنفس سریع غیرعادی شدید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
تسکین گلو درد
یکی از دلایل گلودرد، ترشحات مخاطی تحریککنندهای است که از پشت گلوی کودک شما میریزد. درمان های خانگی می تواند احساس بسیار بهتری در آنها ایجاد کند، به خصوص مایعات گرم یا سرد. بستنی های بستنی مورد علاقه هستند! یا ببینید آیا می توانید آنها را وادار کنید که با آب نمک غرغره کنند. کودکان بالای 5 سال ممکن است بتوانند آب نبات سفت و قطره های گلو را بمکند.
درد و درد را درمان کنید
سرماخوردگی و آنفلوآنزا می تواند باعث سردرد و بدن درد کودک شما شود. آنفلوآنزا واقعاً می تواند باعث شود کودک شما در همه جا احساس درد کند. برای کاهش درد، به کودک بزرگتر از 6 ماه ایبوپروفن یا استامینوفن بدهید. از پزشک خود در مورد دوز مناسب برای سن و اندازه کودک خود بپرسید. به کودک خود آسپرین ندهید - حتی آسپرین بچه - مگر اینکه پزشکتان بگوید مشکلی ندارد.
گوش درد یا عفونت گوش؟
هنگامی که مایعات ناشی از سرماخوردگی یا آنفلوآنزا جمع می شود، می تواند باعث گوش درد خفیف شود. پوشاندن گوش کودک با یک پارچه گرم و مرطوب ممکن است درد را کاهش دهد. یا ایبوپروفن یا استامینوفن را امتحان کنید. برای موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:
تب
درد شدید
زه کشی
یا اگر کودک شما کمتر از 2 سال سن دارد و گوش درد دارد
عفونت گوش ممکن است نیاز به آنتی بیوتیک داشته باشد.
آسایش و مراقبت از تب
اگر کودک شما تب بالای 104 درجه فارنهایت یا تب 101 درجه یا بیشتر دارد که بیش از 72 ساعت طول می کشد، کمتر از 6 ماه سن دارد یا واکسن نزده است، با پزشک تماس بگیرید. استامینوفن و ایبوپروفن برای بچه ها خوب است - نه آسپرین. به کودک خود لباس های سبک بپوشانید و به او نوشیدنی فراوان بدهید. وقتی بچه ها گرم هستند، ممکن است به سرعت دچار کم آبی شوند. اگر کودک شما بیمار به نظر می رسد یا نگران هستید، با پزشک خود صحبت کنید.
به یک کودک فعال کمک کنید تا کمی استراحت کند
کودک شما ممکن است بسیار خسته شود زیرا بدن او سخت کار می کند تا با عفونت مبارزه کند. اطمینان از استراحت زیاد آنها یکی از بهترین راهها برای کمک به بهبودی آنهاست. فعالیتهای خلاقانه مانند کتاب، پازل، و کاردستی راههای آرامشبخش برای مشغول نگه داشتن آنها هستند. یک کودک بیمار ممکن است صبرش کم باشد، بنابراین همه چیز را ساده نگه دارید و در مورد آشفتگی سر و صدا نکنید.
جرعه های کوچک برای اسهال یا استفراغ
کودکان مبتلا به آنفلوآنزا ممکن است اسهال و استفراغ داشته باشند که می تواند باعث کم آبی بدن آنها شود. به کودک خود محلول خاصی مانند پدالیت، سوپ های شفاف، آب یا آبمیوه مخلوط با آب بدهید. هر 5 دقیقه با چند قاشق چایخوری شروع کنید. هنگامی که آنها می توانند بدون استفراغ بنوشند، سعی کنید مقادیر بیشتری را مصرف کنید. اگر بیش از یک بار استفراغ کردند، اگر مثل همیشه ادرار نمیکنند، یا اگر بیمار به نظر میرسند، با پزشک تماس بگیرید.
داروها را با دقت انتخاب کنید
از داروهای سرفه یا سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال استفاده نکنید، مگر اینکه پزشک به شما بگوید. برخی از متخصصان می گویند که نباید آنها را به کودکان زیر 6 سال بدهید. اثر آنها ثابت نشده است و ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند. در مورد اینکه کدام دارو برای کودک شما مناسب است با پزشک خود صحبت کنید. دارویی را انتخاب کنید که فقط علائم کودک شما را درمان کند. مطمئن شوید که دو دارویی که دارای ترکیبات یکسان هستند را ندهید. این احتمال عوارض جانبی را افزایش می دهد. حتما برچسب ها را بخوانید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
