خط سلامت: امروزه یک نیاز جهانی به زیرساخت های بهداشت روان مقرون به صرفه و در دسترس وجود دارد.
خط سلامت: یکی از راههای ارتقائ سلامت روان استفاده از تمرینات ورزشی است. روانشناسان بالینی در کنار درمان های متعدد و…
خط سلامت: بیماری پارکینسون یک اختلال پیشرونده در سیستم عصبی است که بیشتر افراد بالای ۶۰ سال را تحت تاثیر قرار می دهد.
خط سلامت: ورزش شدید یا متوسط به طور منظم با کاهش خطر مرگ مرتبط است.
خط سلامت: چگونه ورزش می تواند سلامت روانی شما را بهبود بخشد
خط سلامت:کار سخت بدنی برای سلامت مغز ضرر دارد و کار سخت بدنی با زوال عقل رابطه مستقیمی دارد.
خط سلامت: ورزش فواید بسیاری، هم درمانی و هم پیشگیرانه برای سلامت جسمی و روحی دارد. هر مقدار ورزش، حتی اگر کمتر از…
خط سلامت: شش دقیقه ورزش با شدت بالا شروع بیماری آلزایمر را به تاخیر می اندازد.
خط سلامت: عادات سالم برای کاهش استرس در بهار بسیار موثر است که می تواند جایگزین خوبی برای دارو باشد.
خط سلامت: ورزش عوارض جانبی جنسی داروهای ضد افسردگی را کاهش می دهد.