خط سلامت: محیط چگونه بر استرس تأثیر می گذارد؟ محیط زیست و سلامت روان با هم رابطه دارند.
خط سلامت: مطالعات متعددی نشان داده است بودن در طبیعت به بهبود روحیه کمک می کند. اخیرا یک مطالعه جالب نشان داده است…
خط سلامت: آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا برخی از افراد خواندن کتاب و مطالعه را به عنوان یک روش آرامش‌بخش و مثبت در…
خط سلامت: یوگا چگونه برای سلامت روان مفید است؟ یوگا به عنوان نوعی ورزش، هورمون های استرس را در بدن ما کاهش می دهد و…
خط سلامت :ورزش کردن فواید زیادی برای افراد دارد. یکی از ورزش های مفید و بسیار تاثیر گذار شنا است.
خط سلامت: خوردن صبحانه مزایای فراوانی برای سلامت روان و جسم دارد.
خط سلامت: رابطه استرس با مسائل اقتصادی، یک رابطه پیچیده است. مشخص شده است پول و دغدغه های اقتصادی، در برخی موارد…
خط سلامت: تنهایی و انزوای اجتماعی با پیامدهای منفی فراوانی برای سلامتی همراه است.