خط سلامت: استرس اغلب بر کیفیت و مدت خواب تاثیر می گذارد. استرس و کمبود خواب هر دو می توانند تأثیر شدیدی بر سلامت جسمی…
خط سلامت: نمی توانید ویژگی های شخصیتی خود را پنهان کنید؛ چرا که انتخاب ها بخش هایی از شخصیت را آشکار می کند.
خط سلامت: غذاهایی که می توانند اضطراب را بدتر کنند.
نداشتن انگیزه علامت <strong>بی حوصلگی</strong> ،کسالت و خستگی روانی است که اگر ادامه یابد به افسردگی منجر می شود. این…
خط سلامت: با وضعیت فعلی جهان، استرس و اضطراب در بالاترین حد خود قرار دارد. از آنجا که اکثر افراد یا درخانه کار می کنند…
خط سلامت: عشق مانند یک ماده مخدر در بدن عمل می کند. از گذشته های دور، فیلسوفان و شاعران، عشق را به عنوان چیزی توصیف…
خط سلامت: ناخن جویدن کودکان، اغلب منجر به ناراحتی والدین می شود. اگر کودک شما ناخن هایش را می جود، او تنها نیست. حدود…
خط سلامت: بسیاری از افراد مضطرب آگاه نیستند، چگونه به اضطراب خود پاسخ می دهند. خود قضاوتی و سرزنش خود اوضاع را بدتر می…
خط سلامت: خوردن یک سیب در روز از افسردگی جلوگیری می کند.
خط سلامت:برای داشتن حال خوب می توان از تمام شیوه های در دسترس استفاده کرد گاهی برخی از این شیوه ها بیشتر از دازوها و…