خط سلامت: یک مطالعه جدید نشان می دهد که بین استفاده از تخت مشترک، خواب و سلامت روان رابطه وجود دارد.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هر چه یک فرد هنگام صحبت با شریک زندگی خود در یک چت ویدئویی بیشتر به خود خیره شود، خلق و…
بادام ممکن است برای افرادی که از سطوح متوسط استرس یا اضطراب رنج می برند مفید باشد. آنها حاوی دوز سالم منیزیم هستند.…
در دوره‌ای از زندگی مردان دچار کاهش میل جنسی می شود علل متفاوتی برای پایین آمدن میل جنسی وجود دارد اما برخی از مهمترین…
ترس از سفر به عنوان هودوفوبیا شناخته می شود. فوبیا و ترس خود را به طرق متعدد نشان می دهد، از تردید در سفر به مکان های…
تحقیقات جدید نشان می دهد که یک پیاده روی کوتاه در جنگل اضطراب را کاهش می دهد.
در حالی که همه نوجوانان هر از گاهی احساس اضطراب می کنند، برخی از نوجوانان بیشتر از نوجوانان دیگر اضطراب را احساس می کنن…
خط سلامت: یکی از سوال های اساسی مدت زمان استفاده از فضاهای مجازی است و اینکه فرد تا چه اندازه می تواند در این فضاهای…
خط سلامت: استرس، بي خوابي و سردردهاي عصبي را می توان با یک دمنوش طبیعی کاهش داد و سپس از درمان های روان شناختی برای…
این دستور تهیه اسموتی فوق العاده سریع و آسان برای اضطراب است. تنها چیزی که نیاز دارید چند عدد کیوی و موز و مقداری آب…