خط سلامت: بسیاری از مطالعات بهداشت روان ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت روانی را بررسی و اثبات کرده اند.
خط سلامت: از نحوه حرکت و خواب شما گرفته تا نحوه تعامل با افراد اطراف تان، افسردگی تقریباً همه چیز را تغییر می دهد. حتی…
خط سلامت: بیزاری از صدا یا میسوفونیا، اختلالی است که باعث واکنش های منفی شدید به صداهای خاص می شود و یکی از دلایل…
خط سلامت: تحقیقات اخیر نشان می دهد بین التهاب مزمن و افسردگی ارتباط وجود داشته دارد. زردچوبه دارای خواص ضد التهابی قوی…
خط سلامت: مطالعات نشان می دهد پسرها به اندازه دختران درگیر در خوردن غذای بی نظم می شوند. اختلالات خوردن نه تنها باعث…
خط سلامت: استرس اغلب بر کیفیت و مدت خواب تاثیر می گذارد. استرس و کمبود خواب هر دو می توانند تأثیر شدیدی بر سلامت جسمی…
خط سلامت: نمی توانید ویژگی های شخصیتی خود را پنهان کنید؛ چرا که انتخاب ها بخش هایی از شخصیت را آشکار می کند.
خط سلامت: غذاهایی که می توانند اضطراب را بدتر کنند.
نداشتن انگیزه علامت <strong>بی حوصلگی</strong> ،کسالت و خستگی روانی است که اگر ادامه یابد به افسردگی منجر می شود. این…
خط سلامت: با وضعیت فعلی جهان، استرس و اضطراب در بالاترین حد خود قرار دارد. از آنجا که اکثر افراد یا درخانه کار می کنند…