خط سلامت: اضطراب شبانه یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد است که در طول شب شدت می‌یابد. این پدیده به دلیل تغییرات…
خط سلامت: کافئین موجود در قهوه می‌تواند حس انرژی و بی‌خوابی را تقویت کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارض…
خط سلامت: وسواس و نشخوار فکری دو فرآیند روان‌شناختی مرتبط اما متمایز هستند که هر دو شامل افکار تکراری و معمولاً منفی…
خط سلامت: ماهی‌های چرب، مانند سالمون، به‌دلیل محتوای غنی از اسیدهای چرب امگا-۳، به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی…
خط سلامت: قهوه سیاه نوعی قهوه ساده و خالص است که بدون هیچ افزودنی مانند شیر، خامه، شکر یا طعم‌دهنده‌های دیگر سرو…
خط سلامت: تشخیص اشتباه سرطان ریه به‌عنوان اضطراب، به مرگ غم‌انگیز یک مرد ۳۶ ساله به نام لیام هندلی منجر شد.
خط سلامت: بثورات اضطرابی یکی از واکنش‌های پوستی شایع است که به دلیل استرس و اضطراب ایجاد می‌شود و می‌تواند باعث خارش و…
خط سلامت: شاید برایتان آشنا باشد: وارد جمعی می‌شوید که یکی از اعضا بی‌قرار است، مدام از مشکلات، آینده، تورم، بیماری یا…
خط سلامت: خیلی از اوقات، موضوعات کوچک و پیش‌پا افتاده‌ای حافظه ما را کُند و ما را دچار فراموشی می‌کند.
خط سلامت: تشخیص تفاوت بین حمله قلبی و حمله پانیک می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، چرا که علائم این دو وضعیت اغلب مشابه…