خط سلامت: آیا می دانستید آنچه قبل از خواب می خورید می تواند سلامت روان شما را در طول روز تحت تأثیر قرار…
خط سلامت: آیا میدانستید تغذیهای که روزانه انتخاب میکنید، میتواند مستقیماً روی خلقوخو، انرژی ذهنی و حتی توانایی…
خط سلامت: هنگامی که بدن با یک بیماری ویروسی مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی درگیر است، انتخاب غذایی مناسب میتواند نقش…
خط سلامت: دیابت نوع ۲ یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک جهان است که بیش از ۹۰ درصد موارد دیابت را شامل میشود. خبر…
خط سلامت:"دیابتیها مراقب نوسانات قند خون پس از مصرف سیبزمینی باشند؛ متخصصان تغذیه توصیه میکنند سیبزمینی سرخشده به…
خط سلامت: تغذیه مناسب، یکی از مهمترین عوامل در کنترل و پیشگیری از بیماریهای جسمانی است. با انتخاب مواد غذایی درست،…
خط سلامت: آیا شبها ساعتها در رختخواب میغلتید و خواب به چشمانتان نمیآید؟ روانشناسان میگویند آنچه قبل از خواب…