به گزارش خط سلامت شناسایی عامل ایجادکننده و مراقبت صحیح از پوست میتواند به کاهش التهاب و ناراحتی کمک کند.
آلرژی پوستی چه علائمی دارد؟
واکنشهای آلرژیک پوست میتوانند با علائم مختلفی ظاهر شوند، از جمله:
-
قرمزی پوست
-
خارش
-
تورم
-
خشکی و پوستهریزی
-
احساس سوزش
-
بثورات پوستی
-
تاول در برخی واکنشها
یکی از شایعترین انواع این واکنشها درماتیت تماسی آلرژیک است که پس از تماس پوست با مادهای که فرد نسبت به آن حساسیت دارد ایجاد میشود.
برای کاهش علائم آلرژی پوستی چه کنیم؟
۱. عامل حساسیتزا را شناسایی و از آن دوری کنید
مهمترین اقدام، قطع تماس با مادهای است که باعث واکنش پوستی شده است. این ماده میتواند شامل برخی محصولات آرایشی و بهداشتی، عطرها، مواد شوینده، فلزات مانند نیکل، لاتکس یا بعضی گیاهان باشد.
اگر تماس با عامل ایجادکننده ادامه پیدا کند، حتی بهترین مراقبتهای خانگی نیز ممکن است نتوانند التهاب را بهطور کامل کنترل کنند.
۲. کمپرس خنک استفاده کنید
یک کمپرس خنک میتواند به کاهش موقت خارش، سوزش و التهاب پوست کمک کند. کمپرس را برای مدت کوتاه روی ناحیه آسیبدیده قرار دهید و از تماس مستقیم یخ با پوست خودداری کنید.
دوش ولرم نیز میتواند برای برخی افراد آرامکننده باشد؛ اما آب بسیار داغ ممکن است خشکی و تحریک پوست را افزایش دهد.
بعد از شستوشو، پوست را بهآرامی خشک کنید و بلافاصله از یک مرطوبکننده مناسب استفاده کنید.
۳. حمام جو دوسر را امتحان کنید
جو دوسر کلوئیدی (Colloidal Oatmeal) در برخی افراد میتواند به تسکین خشکی، خارش و التهاب پوست کمک کند. اگر میخواهید از آن استفاده کنید، آب حمام باید ولرم باشد.
البته حتی مواد طبیعی نیز میتوانند در بعضی افراد باعث تحریک یا واکنش پوستی شوند. اگر پس از استفاده علائم تشدید شد، مصرف آن را متوقف کنید.
۴. از کرمهای ضدخارش مناسب استفاده کنید
برخی فرآوردههای بدون نسخه مانند کالامین یا هیدروکورتیزون موضعی با غلظت پایین میتوانند در بعضی انواع التهاب و خارش پوستی مفید باشند. با این حال، هیدروکورتیزون نباید بدون توجه به محل ضایعه و علت آن برای مدت طولانی استفاده شود.
بهخصوص در صورت وجود عفونت پوستی، زخم باز، ضایعات صورت یا اطراف چشم، بهتر است پیش از مصرف کورتیکواستروئید موضعی با پزشک یا داروساز مشورت شود.
۵. لباسهای گشاد و نخی بپوشید
لباسهای تنگ و پارچههایی که باعث اصطکاک یا تعریق میشوند میتوانند خارش و التهاب را تشدید کنند. لباسهای گشاد و قابلتنفس، بهویژه پارچههای نرم مانند پنبه، معمولاً انتخاب مناسبتری برای پوست تحریکشده هستند. همچنین بهتر است از شویندههای لباس بدون عطر و مواد تحریککننده استفاده شود.
۶. در موارد خاص از پانسمان مرطوب استفاده کنید
برای برخی انواع التهاب و اگزمای شدید، پوشاندن پوست با پانسمان مرطوب (Wet Wrap Therapy) میتواند به حفظ رطوبت پوست و کاهش خارش کمک کند.
در این روش، یک لایه پارچه نخی تمیز و مرطوب روی پوست قرار میگیرد و روی آن لایه خشک پوشانده میشود. اما این روش برای همه مشکلات پوستی مناسب نیست؛ بهخصوص اگر پوست دچار عفونت، زخم یا ترشح باشد. در چنین شرایطی بهتر است قبل از استفاده با پزشک مشورت شود.
چه زمانی برای آلرژی پوستی باید به پزشک مراجعه کرد؟
بسیاری از واکنشهای پوستی خفیف پس از قطع تماس با عامل ایجادکننده بهبود پیدا میکنند؛ اما هر بثورات پوستی را نباید صرفاً «آلرژی» فرض کرد.
اگر علائم:
-
شدید یا گسترده هستند؛
-
مرتب عود میکنند؛
-
با مراقبتهای معمول برطرف نمیشوند؛
-
همراه با درد، ترشح یا زخم هستند؛
-
نشانههای عفونت مانند افزایش گرمی، تورم یا چرک دارند؛
-
یا علت آنها مشخص نیست،
بهتر است توسط پزشک یا متخصص پوست بررسی شوند.
علائم هشدار آلرژی شدید
اگر همراه با واکنش پوستی، تورم لبها، زبان یا گلو، دشواری تنفس، خسخس، سرگیجه یا احساس غش ایجاد شد، ممکن است واکنش آلرژیک شدید و اورژانسی رخ داده باشد و فرد باید فوراً تحت مراقبت پزشکی قرار گیرد.
جمعبندی
خارش، قرمزی و تورم پوست همیشه به معنای آلرژی نیستند و میتوانند در اثر اگزما، عفونت، تحریک شیمیایی یا سایر بیماریهای پوستی نیز ایجاد شوند.
اگر علت واکنش آلرژیک مشخص باشد، قطع تماس با ماده حساسیتزا مهمترین قدم است. کمپرس خنک، دوش ولرم، مرطوبکننده مناسب، لباسهای گشاد و برخی درمانهای موضعی نیز میتوانند به کاهش علائم کمک کنند.
اگر بثورات پوستی ماندگار، شدید یا عودکننده هستند، به جای درمان مکرر در خانه، علت اصلی آنها را با پزشک بررسی کنید.
پایان خبر برای ورود به صفحه اینستاگرام دکتر مریم سامانی (روانشناس بالینی) کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
