پیری و نور خورشید روی پوست ما تاثیر می گذارد . مردم به طور فزاینده ای از آنتی اکسیدان ها برای مراقبت از پوست خود استفاده می کنند.
به گزارش خط سلامت برخی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها ممکن است سلامت و کیفیت پوست را بهبود بخشند.
ویتامین A
ویتامین A که به نام رتینول نیز شناخته می شود، کلید رشد سلولی است و اغلب به عنوان یکدرمان موضعی ضد پیری استفاده می شود.
کوآنزیم Q10
کوآنزیم Q10 ، همچنین به عنوان CoQ10 شناخته می شود، به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک می کند.
ویتامین C
ویتامین C ، اسید اسکوربیک ، یک آنتی اکسیدان است که به رشد و ترمیم بافت کمک می کند.
ویتامین E
ویتامین E به بدن کمک می کند تا سطح رتینول را که برای سلامت پوست ضروری است، تنظیم کند.
سلنیوم
سلنیوم یک ماده معدنی است که ممکن است به محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید و چین و چروک کمک کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
