نخودفرنگی به علت خواص ویژه ای که دارد استرس ها را کاهش می دهد. اگر می خواهید روزتان را آرام شروع کنید از نخود فرنگی در وعده صبحانه استفاده کنید.
به گزارش خط سلامت نخود فرنگی یک منبع عالی پروتئین، فیبر، آهن، فولات، تیامین و پتاسیم است.
نخود فرنگی با 2 خاصیت فوق العاده
خوردن نخود فرنگی یا مخلوطی از نخود فرنگی با سبزیجات برای صبحانه راهی برای رسیدن به تناسب اندام است زیرا به مدیریت وزن و مدیریت سطح قند خون کمک می کند. کاهش استرس بدن با مراقبت از آن اولین قدم در مدیریت سلامت روان است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
اخبار پربازدید
- 4 علت بی میلی مردان در رابطه جنسی
- عشق و رابطه جنسی چه تفاوتی دارند؟
- 29 پیشنهاد خوشمزه برای اختلال نعوظ
- دنبال تنوع در رابطه جنسی هستید؟
- 12 دلیل علمی برای داشتن رابطه جنسی بیشتر
- این هنر رابطه را زنده می کند / پنج عنصر کلیدی یک عذرخواهی موثر
- این نوع رابطه جنسی خطرناک است / این هشدار را جدی بگیرید !
- دهه هفتادی ها چند بار رابطه جنسی را لازم دارند؟ / دهه شصتی ها زیاده روی نکنند!
- چگونه کباب تابهای لذیذ درست کنیم؟ ترفندهایی برای طعمی ایدهآل
- میل جنسی را با این نسخه طبیعی تقویت کنید
- فیلم/ صدای تنهاترین عاشق را پس از 19 سال بشنوید + یاد مجنون را در دلها زنده می کند!
- مدت رابطه جنسی مشخص شد/ هشدار: دیگر نیاز به قرص نیست
- چند بار رابطه جنسی در هفته نرمال است؟
- تست شخصیت شناسی / کدام فصل نشان دهنده شخصیت شماست؟ + ویژگی شخصیتی تان را از روی هر فصل پیدا کنید
- عشق را چه زمانی در اتاق خواب معنا کنید! / روانشناسان لیست دادند
آخرین اخبار
- این رابطه کمترین تأثیر را در شکل‌گیری مردانگی مسموم دارد!
- زیباترین تعبیر از مرگ و زندگی! + فیلم
- آدامس ملاتونین؛ آرامبخش یا تهدیدی برای تعادل روانی ؟
- آب آشامیدنی شما سالم است؟ مراقب سطح بالای کلر باشید!
- چه زمانی اعتمادبهنفس تبدیل به خودشیفتگی میشود+ فیلم
- چه ساعتی زمان خداحافظی کودکان با گوشی موبایل است؟ + فیلم
- گیلاس اورشلیم میوهای ناشناخته با خواص شگفتانگیز
- چه زمانی افسردگی منبعی نجاتبخش است؟ + فیلم
- ۴ فایده شگفتانگیز بروکلی برای پوست درخشان و بدون چروک
- چرا بعضیها تحمل درد را به فکر کردن ترجیح میدهند؟
- چگونه از مهرطلبی رها شویم؟ + فیلم
- اگر کاهش وزن برایتان سخت شده، این توصیه را از دست ندهید + فیلم
- عشق یا سراب؟ / تحلیل داستان زندگی یک مخاطب در اتاق درمان
- ترکیب عشق و خشم را از این زاویه ببینید! + فیلم
- چگونه لکههای زرد و سمج توالت را سریع از بین ببریم؟
