خط سلامت: استرس باعث می شود سطح پروتئین های مربوط به بیماری آلزایمر در مغز زنان افزایش یابد اما در مغز مردان افزایش…
خط سلامت: دعاکردن منجر به تقویت بعد معنوی وجود انسان می شود. پیدا کردن معنا برای زندگی و اتصال به خداوند از طریق دعا…
خط سلامت: شادی و رسیدن به آرامش با ترشح هورمون ها در بدن صورت می گیرد .متخصصان ۴ هورمون را در به شادی رسیدن و آرامش…
خط سلامت: استرس احساس طبیعی ناتوانی در کنار آمدن با خواسته ها و رویدادهای خاص است. با این حال، اگر فرد اقدامات لازم…
خط سلامت: در یک نظرسنجی ۸۸ درصد از افراد فصل تعطیلات را پر استرس ترین زمان سال می دانند. ۳۵ درصد از این افراد…
خط سلامت: آیا می توانید با چمن زنی استرس و اضطراب خود را کاهش دهید؟
خط سلامت: دوزهای کم تا متوسط استرس تاب آوری را تقویت می کند.
خط سلامت: استرس و درد فیزیکی بایکدیگر رابطه متقابل دارند. زمانی که استرس را تجربه می کنید، عضلات منقبض می شوند و…
خط سلامت: استرس احتمال ابتلا به بیماری های جسمانی مانند: زخم معده و فشار خون را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده است…
خط سلامت: استرس منجر به افزایش سن بیولوژیکی انسان می شود. سن بیولوژیکی در حقیقت نشان دهنده میزان سلامت عمومی بدن است.