خط سلامت: استرس ترافیک و سر و صدا موجب وزوز گوش می شود.
خط سلامت: استرس موجب می شود که نه تنها کارایی افراد کاهش پیدا کند بلکه بر سلامت جسمانی و روانی آنان نیز تاثیر می گذارد.
خط سلامت: خواب بی کیفیت دلایل مختلفی دارد. استرس یکی از عوامل اصلی است که افراد را در معرض مشکلات خواب قرار می دهد.
خط سلامت: احساس درد در نقاط مختلف بدن، به دنبال تجربه استرس و اضطراب افزایش می یابد.
خط سلامت: استرس شغلی یکی از دلایل اصلی فرسودگی شغلی و بروز علایم افسردگی است.
خط سلامت: ماساژ درمانی نقش مهمی در درمان دردهای عضلانی و کاهش اضطراب و استرس ایفا می کند.
خط سلامت: استرس یک احساس طبیعی ناتوان کننده در برابر خواسته ها و رویدادهای خاصی است که فرد تجربه می کند و در صورت عدم…
خط سلامت: استرس با کم خوابی رابطه ای تنگاتنگ دارد. افرادی که بر اثر استرس دچار کم خوابی می شوند به مرور زمان از…
خط سلامت: ماهی های چرب، علائم اضطراب و استرس را کاهش می دهد.
خط سلامت : باران نوازش نامحدودی است که از آسمان و قطرات باران دریافت می کنیم.