بسیاری از افراد به دلایل مختلف مانند اضطراب اجتماعی ، خجالت از استفاده از سرویس بهداشتی عمومی، یا حتی مشغله‌های روزمره ممکن است از رفتن به دستشویی خودداری کنند. این رفتار می‌تواند به مرور زمان تبدیل به عادت شود و تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی فرد بگذارد.
به گزارش خط سلامت در این مطلب به بررسی دلایل مختلف این پدیده و تأثیرات آن خواهیم پرداخت.
چرا برخی افراد در برابر دستشویی رفتن مقاومت می کنند؟
دلایل متعددی وجود دارد که چرا برخی از افراد ممکن است حتی زمانی که احساس می کنند نیاز به تسکین خود را دارند مقاومت کنند یا رفتن به دستشویی را به تاخیر بیاندازند. این دلایل می تواند روانی، فیزیولوژیکی یا مربوط به عادات و سبک زندگی باشد. در اینجا برخی از رایج ترین عوامل ذکر شده است:
عوامل روانی
خجالت یا شرم: برخی از افراد ممکن است از استفاده از سرویس های بهداشتی عمومی، به ویژه در محیط های اجتماعی خاص، احساس خجالت یا شرم کنند. این در کودکان شایع تر است، اما می تواند بزرگسالان را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
اضطراب یا استرس: افراد مضطرب ممکن است در موقعیت‌های خاص مانند مکان‌های ناآشنا یا محیط‌های شلوغ برای رفتن به دستشویی مشکل داشته باشند. این می تواند منجر به نگه داشتن آن، حتی زمانی که ناراحت کننده است، شود.
رفتار اجتنابی: در برخی موارد، افراد ممکن است به دلیل ترس یا ناراحتی مربوط به حرکات روده که اغلب در افراد مبتلا به بیماری هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) دیده می شود، رفتن به دستشویی را به تعویق بیندازند.
عوامل عادتی یا سبک زندگی
برنامه‌های شلوغ یا حواس‌پرتی: افرادی که سبک زندگی پرمشغله‌ای دارند یا کسانی که عمیقاً درگیر کار یا فعالیت‌های دیگر هستند، ممکن است سیگنال‌هایی را که بدنشان ارسال می‌کند نادیده بگیرند، که منجر به نگه‌داشتن آن‌ها تا زمانی که فوریت پیدا کند، می‌شود.
عدم آگاهی: برخی از افراد، به ویژه کودکان یا افراد مسن، ممکن است عادت به واکنش سریع به علائم بدن را نداشته باشند، یا ممکن است از اهمیت رفتن در زمانی که برای اولین بار احساس می کنند بی اطلاع باشند.
به تعویق انداختن مزمن: به تعویق انداختن منظم بازدید از حمام می تواند به مرور زمان به یک عادت تبدیل شود و باعث شود فرد کمتر با نیازهای بدن خود سازگار شود.
عوامل پزشکی یا فیزیکی
احتباس ادرار یا روده: برخی از شرایط پزشکی، مانند احتباس ادرار یا یبوست، می تواند باعث ناراحتی در هنگام تلاش برای رفتن به دستشویی شود، و باعث می شود افراد از تمایل خود برای تسکین خودداری کنند یا مقاومت کنند.
اختلال عملکرد کف لگن: این به مشکلات ماهیچه های کف لگن اشاره دارد که می تواند ادرار کردن یا اجابت مزاج را دشوار یا دردناک کند و باعث شود افراد در برابر رفتن به دستشویی مقاومت کنند.
عوامل فرهنگی یا اجتماعی
هنجارهای فرهنگی: در برخی فرهنگ ها، ممکن است انتظارات اجتماعی وجود داشته باشد که استفاده از حمام عمومی را به ویژه برای گروه های سنی یا جنسیت خاص منع می کند، که می تواند منجر به مقاومت در رفتن به دستشویی در صورت نیاز شود.
پویایی خانواده: در برخی از محیط های خانوادگی، به ویژه در دوران کودکی، ممکن است کودک به دلیل فشار والدین، مراقبان یا همسالان در برابر رفتن به دستشویی مقاومت کند (مثلاً ممکن است کودک به دلیل درخواست مکرر دستشویی توبیخ شود).
مهم است که به سیگنال های بدن خود گوش دهید و به نیاز به دستشویی رفتن سریع پاسخ دهید، زیرا تاخیر یا مقاومت می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند عفونت های دستگاه ادراری (UTIs)، یبوست و حتی مشکلات مثانه یا روده شود.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
