این ویتامین مثل مسکن عمل می کند

ویتامین D به کاهش درد کمک می کند.

به گزارش خط سلامت چندین مطالعه تایید کرده اند که ویتامین D در برخی موارد به تسکین درد کمک می کند.

ویتامین D و تسکین درد

ویتامین D، در برخی موارد به کاهش درد کمک می کند. 5 گروه از افرادی که با مصرف مکمل ویتامین D تسکین درد را گزارش می دهند عبارتند از:

مبتلایان به پوکی استخوان

کسانی که درد ناشی از سرطان را تجربه می کنند.

بزرگسالان دارای اضافه وزن ؛ مصرف ویتامین D در این گروه کمردرد را بهبود می بخشد .

کسانی که مبتلا به سندرم خستگی مزمن تشخیص داده شده اند.

افرادی که با درد مزمن غیر اختصاصی دست و پنجه نرم می کنند. (دردی که بیش از سه ماه طول می کشد و به علت خاصی قابل انتساب نیست).

ویتامین D چگونه به تسکین درد کمک می کند؟

اثر تسکین درد ویتامین D به دلایل زیر است:

اثر ضد التهابی

گیرنده های ویتامین D در بسیاری از سلول های بدن وجود دارند. ویتامین D از طریق این گیرنده ها برای کاهش انتشار مواد شیمیایی التهابی (پروستاگلاندین ها و سیتوکین ها) در سلول ها عمل می کند.

تاثیر گذاری بر مسیرهای حسی

سلول‌ها و گیرنده‌های خاصی در بدن وجود دارند که درد از طریق آنها ادراک می‌شود. این مسیرها توسط مواد شیمیایی مانند فاکتور رشد عصبی، فاکتور نوروتروفیک مشتق از گلیال و گیرنده فاکتور رشد اپیدرمی کنترل می شوند. تعامل پیچیده بین ویتامین D، این مواد شیمیایی و گیرنده های مواد افیونی در بدن به کاهش درد کمک می کند.

ترمیم فیبر عضلانی

ویتامین D برای رشد طبیعی، ترمیم و رشد فیبرهای عضلانی مورد نیاز است. سطوح ناکافی ویتامین D منجر به ضعف و درد عضلانی (میوپاتی) می شود. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.