کاهش کمر درد با نیم ساعت ورزش روزانه

خط سلامت: کمر درد می‌تواند زندگی روزمره شما را مختل کند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که صرفاً نیم ساعت ورزش ساده در…

این تمرینات برای سلامت پشت میز نشین ها و کارمندان واجب است + فیلم

دمبل زدن متفاوت جواد رضویان را از دست ندهید+ فیلم

فرهاد صفوی مبتلا به سندرم داون و قهرمان پاراکارته آسیا چه اجرایی دارد؟+ فیلم

هنگام ورزش چه تغییراتی در مغز رخ می دهد؟ + فیلم

رابطه ورزش و انواع سرطان ! + فیلم

به صدا درآمدن زنگ زورخانه‌ توسط وزیر ورزش و جوانان + فیلم

انتهای این داستان را نمی توانید حدس بزنید! + فیلم

مزایای ورزش های راکتی که نمی دانید+ فیلم

اگر ورزش نمی کنید این ویدیو را ببینید