خط سلامت: اگرچه پوکی استخوان با ضعف استخوان ها همراه است، اما متخصصان تأکید می کنند ورزش درست و هدفمند نه تنها بی خطر…
خط سلامت: پایا یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که با استفاده از استخوان و گوشت پای گاو یا گوسفند تهیه می شود و سرشار از…
خط سلامت: تقویت استخوان ها با خوردن برخی معجون های خانگی مقوی امکان پذیر است. در این مطلب طرز تهیه ۲ معجون مهم که به…