خط سلامت: خواب کودکان و میزان خواب کودک یکی از مسائل مهمی است که والدین را درگیر می کند وبر رشد آنان تاثیر می گذارد.
خط سلامت: محققان انگلیسی پس از بررسی الگوی خواب ۱۰ فرد بالغ اعلام کردند استشمام اسطوخودوس خواب آرامی را به دنبال خواهد …
خط سلامت: سیگار کشیدن روی ساعت بیولوژیکی تاثیر منفی می گذارد. این کار از طریق پیر شدن سریع سلول ها تا بهم ریختگی ژن…
خط سلامت: بی خوابی و مشکلات در خواب یکی از مهمترین مسائلی است که زنان در دوره ی یائسگی با آن مواجه هستند.
خط سلامت: دویدن برای ذهن معجزه می کند.
خط سلامت: بازدیدهای مکرر از فضای سبز با استفاده کمتر از برخی داروهای تجویز شده برای پنج بیماری روانی و جسمانی مرتبط است.
خط سلامت: خواب خوب شبانه ممکن است پایبندی به اهداف ورزشی و رژیم غذایی را آسان‌تر کند
خط سلامت: احتمالاً می دانید که رژیم غذایی تأثیر زیادی بر وضعیت روانی و روانی شما دارد. پس جای تعجب نیست که افسردگی یک…
خط سلامت: افراد مبتلا به بیش فعالی ممکن است به سختی به خواب بروند یا بخوابند. بیاموزید که چگونه داروها و علائم بیش…
خط سلامت: آیا سیر روی خلق و خوی شما تأثیر می گذارد؟