خط سلامت: استرس مزمن می تواند بر رفتار ما تأثیر بگذارد و منجر به مشکلاتی مانند افسردگی، کاهش علاقه به چیزهایی شود که…
خط سلامت: روانشناسی فصل، به این معنا است که ترجیح یک فصل، به شناسایی برخی رفتارها و ویژگی های انسان کمک می کند. کدام…
خط سلامت: در شروع یک رابطه، همه افراد در آسمان هستند، زیرا آنها آرزوی رسیدن به یکدیگر را دارند و نمی توانند از هم دور…
خط سلامت: هوش بالا یک امتیاز است و اغلب تصور می شود که افراد با بهره هوشی بالا موفق تر خواهند بود. اما افراد با هوش…
استرس را به شیوه های مختلف می توان کاهش داد یکی از این شیوه ها استفاده از رایحه درمانی مختلف است که پس از جذب استرس را…
خط سلامت: خوردن میوه به طور منظم می تواند سلامت روان را بهبود بخشد. در مقابل مصرف بیشتر تنقلات خوش طعم مانند چیپس، پفک…
خط سلامت: بسیاری از مطالعات بهداشت روان ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت روانی را بررسی و اثبات کرده اند.
خط سلامت: از نحوه حرکت و خواب شما گرفته تا نحوه تعامل با افراد اطراف تان، افسردگی تقریباً همه چیز را تغییر می دهد. حتی…
خط سلامت: تقریبا ۱۳٪ زنان باردار و ۱۰ تا ۱۵٪ زنان پس از زایمان دچار افسردگی می شوند. تحقیقات نشان می دهد ورزش برای…
خط سلامت: تحقیقات اخیر نشان می دهد بین التهاب مزمن و افسردگی ارتباط وجود داشته دارد. زردچوبه دارای خواص ضد التهابی قوی…