خط سلامت: اسانس گل رز در رایحه درمانی یک درمان قوی برای استرس و اضطراب است.
خط سلامت :آیا می دانستید تنهایی به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز بد است ؟حتی ممکن است بدتر از سو استفاده باشد!
خط سلامت: دقیقا چه چیزی باعث افسردگی می شود؟ هیچ دلیل واحدی برای افسردگی وجود ندارد .
خط سلامت: پیاده روی مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. از کاهش وزن گرفته تا کاهش علایم افسردگی، همگی بخش از مزایای پیاده…
خط سلامت: اضطراب یکی از شایع ترین مشکلاتی است که انسان عصر حاضر با آن دست و پنجه نرم می کند. تحقیقات نشان داده است…
خط سلامت: آیا تا به حال در مورد خستگی ناشی از افسردگی شنیده اید؟ به احتمال زیاد شما آن را تجربه کرده اید، اما احتمالاً…
خط سلامت: ورزش یکی از مولفه های مهم سبک زندگی سالم است. پژوهش ها نشان داده است علاوه بر تقویت سلامت جسمانی، ورزش…
خط سلامت: هدف داشتن در زندگی، یکی از مهم ترین عوامل موثر بر احساس سرزندگی و امیدواری است. انسان ها برای رسیدن به اهداف…
خط سلامت: وقتی ویتامین B۱۲ در بدن شما کم است چه اتفاقی می افتد؟
خط سلامت: افسردگی یک وضعیت ذهنی است و افراد احساس ناتوانی می کنند.