خط سلامت: دوپامین یک انتقال‌دهنده عصبی در مغز است که نقش مهمی در خلق و خو، انگیزه و احساس پاداش ایفا می‌کند. انجام…
خط سلامت: افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات خلقی است که با علایمی نظیر: احساس غم، ناامیدی، تمرکز پایین، فقدان انرژی…
خط سلامت: اگر می خواهید بدانید که کدام میوه ضد افسردگی است، نباید خواص موز را فراموش کنید. موز یکی از میوه‌هایی است که…
خط سلامت: برخی از بازیگران سینما به دلیل فشارهای شغلی، تغییرات مداوم در زندگی شخصی یا فشار رسانه‌ای ممکن است مشکلات…
خط سلامت :افسردگی می تواند باعث خواب پراکنده شود که ممکن است منجر به افزایش سطح خواب آلودگی و خستگی در ساعات بیداری…
خط سلامت: پیشنهاد به کسی که با افسردگی یا اضطراب دست و پنجه نرم می کند باید بیشتر ورزش کند معمولاً به عنوان حمایت…
خط سلامت: با توجه به فواید بیشمار درمان افسردگی با ورزش، ارزش آن را دارد که ورزش را به عنوان بخشی از روتین روزانه خود…
خط سلامت: مصرف برخی داروها در فصل تابستان، احتمال کم آبی بدن را افزایش می دهد. این عارضه در موارد شدید، منجر به کاهش…