خط سلامت: چک کردن دائم و متوالی موبایل و گوشی همراه سطح استرس را افزایش می دهد.
خط سلامت: شادی در زندگی نیاز به حفظ و مراقبت دارد. دیدن نیمه پر لیوان همیشه آسان نیست اما برخی افراد حتی در تاریک ترین…
خط سلامت: شادی و رضایت از زندگی اگر چه با عوامل متفاوتی در زندگی مرتبط است اما مواد غذایی نیز می توانند باعث شادی شوند.…
خط سلامت : دروازه بان ها هنگام حدس زدن جهت ضربات پنالتی چرا تا این اندازه اشتباه می کنند؟ متخصصان از یک نقص منطقی…
خط سلامت: نخود فرنگی در صبحانه استرس را کاهش می دهد و موجب لاغری و تناسب اندام می شود.
خط سلامت: استرس و فشار روانی با اصلاح رژیم غذایی و خوردن برخی مواد غذایی سالم کاهش پیدا می کند.
خط سلامت: استرس و تولید بیش از حد کورتیزول(هورمون استرس) با سایر فرآیندهای هورمونی در بدن مانند متابولیسم، ایمنی و…
خط سلامت: رنگ اتاق یکی از موارد مهم در خانه است که مستقیما بر روحیه افراد به ویژگی کودکان تاثیر می گذارد.
خط سلامت: استرس یک واکنش فیزیکی و ذهنی طبیعی به تجربیات زندگی است. هر چیزی از مسئولیت‌های روزمره تا رویدادهای جدی…
خط سلامت: ورزش اساس سبک زندگی سالم است. ورزش یا فعالیت های بدنی زمانی موثر است که مداوم و روزانه باشد.