به گزارش خط سلامت هاوبیائو لیو و ژووهانگ چن، پژوهشگران حوزه همه گیری شناسی در دانشگاه شی آن جیائوتونگ و دانشگاه فودان چین، ارتباط میان دریافت سلنیوم از رژیم غذایی و افکار خودکشی را در داده های پیمایش ملی سلامت و تغذیه ایالات متحده بررسی کردند. تحلیل آنها اطلاعات ۲۳ هزار و ۹۴۲ نفر را دربر می گرفت و داده های مربوط به سال های ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۶ را شامل می شد.
ارتباط آماری میان سلنیوم و افکار خودکشی
در تحلیل آماری پژوهش، دریافت بیشتر سلنیوم با شانس کمتر گزارش افکار خودکشی ارتباط داشت. در مدل نهایی که برخی عوامل جمعیتی، سبک زندگی و سلامت را در نظر گرفته بود، افزایش یک واحد در دریافت سلنیوم با ۴۱ درصد کاهش در شانس آماری افکار خودکشی همراه بود. پژوهشگران همچنین شرکت کنندگان را بر اساس میزان دریافت سلنیوم در چهار گروه قرار دادند؛ در سه گروه با دریافت بالاتر، شانس گزارش این افکار از گروه با کمترین دریافت پایین تر بود.
این عدد به معنای آن نیست که مصرف سلنیوم خطر خودکشی را برای هر فرد ۴۱ درصد کم می کند. مطالعه درباره افکار خودکشی و دریافت غذایی سلنیوم بود و طراحی آن امکان نتیجه گیری درباره اثر مستقیم یا قطعی این ماده را نمی داد.
سلنیوم در بدن چه نقشی دارد؟
سلنیوم ماده معدنی ضروری است که بدن برای ساخت برخی پروتئین ها به آن نیاز دارد. این پروتئین ها در فرایندهایی مانند کنترل استرس اکسیداتیو و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارند. سلنیوم در مواد غذایی گوناگونی از جمله مغزها، غذاهای دریایی، گوشت و غلات یافت می شود.
کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب و نیز نقش احتمالی سلنیوم در تنظیم پیام رسان های عصبی مانند سروتونین و دوپامین، از توضیح هایی است که برای ارتباط احتمالی آن با سلامت روان مطرح شده است. با این حال، چنین سازوکارهایی در این پژوهش به طور مستقیم بررسی نشده اند و نمی توان آنها را علت اثبات شده یافته آماری دانست.
چرا نتیجه مطالعه علت و معلول را ثابت نمی کند؟
این پژوهش مقطعی بود؛ یعنی داده های مربوط به رژیم غذایی و افکار خودکشی در یک بازه بررسی شدند، نه اینکه افراد برای مدتی طولانی دنبال شوند تا مشخص شود کدام عامل زودتر رخ داده است. بنابراین روشن نیست دریافت سلنیوم کمتر بر افکار خودکشی اثر گذاشته، یا عوامل دیگری در هر دو نقش داشته اند.
اندازه گیری رژیم غذایی نیز بر گزارش شرکت کنندگان از خوراکی های مصرف شده تکیه داشت و ممکن است با خطای یادآوری همراه باشد. ارزیابی افکار خودکشی هم بر پاسخ به پرسشی درباره این تجربه استوار بود و به تنهایی نمی تواند همه ابعاد پیچیده آن را نشان دهد.
مصرف مکمل را خودسرانه افزایش ندهید
یافته های این مطالعه به معنای توصیه به مصرف مکمل سلنیوم نیست. پژوهشگران برای روشن شدن رابطه احتمالی، انجام مطالعات آینده نگر و پژوهش های بالینی را ضروری می دانند. تا آن زمان، نمی توان از این نتایج برای توصیه به افزایش مصرف سلنیوم با هدف پیشگیری یا درمان افکار خودکشی استفاده کرد.
افکار خودکشی نیازمند توجه جدی و ارزیابی تخصصی است. تغذیه متعادل می تواند بخشی از مراقبت کلی از سلامت باشد، اما جایگزین کمک حرفه ای و حمایت روانی و اجتماعی نمی شود.
پایان خبر برای ورود به صفحه اینستاگرام دکتر مریم سامانی (روانشناس بالینی) کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
