سالاد کلم بروکلی را می توان با هر سبزیجاتی که دوست دارید سرو کنید و ترکیبات داخل آن اختیاری است.
به گزارش خط سلامت طرز تهیه سالاد کلم بروکلی در این مطلب آورده شده است.
طرز تهیه سالاد کلم بروکلی
سالاد کلم بروکلی را با این روش تهیه کنید و از مزه به یاد ماندنی آن لذت ببرید:
بروکلی: 500گرم
گل کلم: 200گرم
هویج: 2عدد
خیارشور:6عدد
کنسرو ذرت شیرین:1 قوطی
جعفری:مقداری
سیر:2حبه
ماست:7قاشق
سس مایونز:2قاشق
نمک و فلفل: به میزان لازم
آبلیمو: مقداری
دستورالعمل:
ابتدا بروکلی را در آب و نمک بخیسانید و سپس بشورید. گل کلم را نیز بشوئید. کلم ها را ریز خورد کنید و داخل ظرف بریزید. هویج را بشوئید و رنده کنید. به مواد اضافه کنید. ذرت را نیز اضافه کنید و ترکیب کنید. خیارشور را رنده و اضافه کنید. داخل یک کاسه ماست و سس مایونز را بریزید و هم بزنید. ادویه ها را اضافه کنید. جعفری را ساطوری کنید و به سس اضافه کنید. سیر را رنده کنید.
مقداری آبلیمو اضافه کنید و سس را ترکیب کنید. سس را به سالاد اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. داخل یخچال بگذراید تا خنک شود. سپس داخل ظرف سرو بریزید. میتوانید از گوجه گیلاسی و سبزیجات دیگر نیز در این سالاد استفاده کنید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
منبع: بانو زی
