روغن زیتون ۱۰۰% چربی است؛هیچ چیز دیگری در آن نیست. از سویی دیگر مخلوط پنکیک فقط ۱۱% چربی است. با این حال، روغن زیتون برایتان خوب است، مخلوط پنکیک نیست. چرا این گونه است؟
به گزارش خط سلامت همان طور که مشخص است، مقدار چربی که می‌خوریم بر وزن یا کلسترول ما تأثیر نمی‌گذارد یا خطر بیماری قلبی در ما تقریباً به اندازه نوع چربی است که می‌خوریم. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
