درد پریود را با این انتخاب های طبیعی کم کنید

خط سلامت: درد پریود را می شود با گیاهان دارویی کاهش داد . در واقع، آنها بخشی جدایی ناپذیر از طب سنتی هستند. برخی از گیاهان برای شل کردن عضلات رحم ، کاهش التهاب و کاهش درد شناخته شده اند.

?>
درد پریود را با این انتخاب های طبیعی کم کنید

درد پریود را می توان با هفت گیاه مه تاثیر زیادشان به اثبات رسیده است کم کرد.

زنجبیل:

به گزارش خط سلامت زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است و با کاهش انقباضات ماهیچه های رحم به کاهش دردهای پریود کمک می کند. یک فنجان چای زنجبیل و لیمو معجزه می کند.

بابونه:

 چای بابونه مانند زنجبیل دارای اثرات آرام بخش است و می تواند به آرامش عضلات، کاهش تنش و درد پریود کمک کند.

نعناع فلفلی:

چای نعناع حاوی منتول است که اثر تسکین دهنده ای بر عضلات و کاهش گرفتگی پریود دارد.

برگ تمشک قرمز:

 چای برگ تمشک قرمز به تقویت کننده رحم معروف است و به کاهش شدت گرفتگی عضلات رحم در پریود کمک می کند.

کوهوش سیاه:

قبایل بومی آمریکا به طور سنتی کوهوش سیاه را برای کاهش درد پریود مصرف می کردند. همچنین به تعادل نوسانات هورمونی کمک می کند.

رازیانه:

چای رازیانه به تسکین نفخ و گازهای مرتبط با پریود کمک کند.

اسطوخودوس:

چای اسطوخودوس اثر آرام بخشی بر سیستم عصبی دارد و به طور بالقوه درد پریود مرتبط با استرس را کاهش می دهد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

اخبار پربازدید
آخرین اخبار
خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
  • 00:00
    00:00
اتاق درمان