برای افزایش حجم ابروها ، هم راهکارهای طبیعی و هم روشهای آرایشی و درمانی وجود دارد.
به گزارش خط سلامت در ادامه بهترین روشها را به تفکیک توضیح میدهم:
۱. روشهای طبیعی و خانگی
روغن کرچک : یکی از بهترین روغنها برای تقویت رشد ابرو است. هر شب قبل از خواب چند قطره روی ابرو بمالید و ماساژ دهید.
روغن نارگیل: تغذیهکننده و تقویتکننده فولیکولهای مو است. به طور منظم استفاده کنید.
روغن زیتون و روغن بادام: دارای ویتامین E بوده و رشد موها را تحریک میکنند.
ژل آلوئهورا: ابروها را ضخیمتر میکند و باعث آبرسانی آنها میشود.
شیر یا ماست: پروتئین و مواد مغذی شیر به رشد ابرو کمک میکنند. پنبه را به شیر آغشته کنید و روی ابروها بگذارید.
۲. تغذیه و مکملها
ویتامین B7 (بیوتین): مصرف مکملهای بیوتین به تقویت رشد مو و ابرو کمک میکند.
مواد غذایی حاوی آهن و پروتئین: گوشت، تخممرغ، آجیل و سبزیجات برگ سبز به رشد ابروها کمک میکنند.
۳. روشهای آرایشی و فوری
مداد و سایه ابرو: برای پرپشت نشان دادن ابروها، از مداد ابرو یا سایه با رنگ طبیعی استفاده کنید.
ژل و صابون ابرو: برای لیفت و پرپشت نشان دادن ابروها، ژل یا صابون ابرو بزنید.
میکروبلیدینگ یا هاشور ابرو: یک روش نیمهدائمی برای فرمدهی و پر کردن ابروها است.
۴. روشهای درمانی و تخصصی
سرمهای تقویتکننده ابرو: برخی از سرمهای مخصوص رشد ابرو مانند "ماینوکسیدیل ۲٪" میتوانند به رشد مجدد کمک کنند.
مزوتراپی ابرو: تزریق ویتامینها و مواد مغذی به فولیکولها برای تقویت رشد ابروها.
کاشت ابرو: در صورتی که ابروها خیلی کمپشت باشند، روش دائمی کاشت ابرو هم یک گزینه است.
نکته مهم: اگر ریزش ابروها شدید است، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت اصلی بررسی شود.
پایان خبر برای ورود به صفحه اینستاگرام دکتر مریم سامانی (روانشناس بالینی) کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
